Метод доктора Эстивеля Спите спокойно - отзыв

Мой ребенок с рождения плохо спал. Когда ему исполнился годик, он не мог уснуть сам. Приходилось укачивать его на мячике.

Наверное я сама виновата, уже давно приучила его к мячику, теперь ребенок привык. Со временем на укачивание уходило больше времени. Мячик уже не помогал как раньше. Нужно было придумывать новые способы.

При обращении к неврологу, доктор, сказал, что сама виновата, и порекомендовал прочесть книгу доктора Эстивеля " спите спокойно". Книгу я покупать не стала, а нашла ее в интернете.

Сначала подумала, что метод не человечный и как так можно обращаться с детьми. Но потом задумалась, ведь доктор приводит факты, о том, что ребенку будет в будущем очень тяжело, если он не научится сам спать. Это может сказаться на психике. Нам кажется мы жалеем ребенка, а на самом деле жалеем себя, укачиваем быстрее ребенка, что бы не нервничать и заняться своими делами.

Во многом я согласна с доктором.

Метод заключается в том, что нужно научить детей спать уже с 6 месяцев. Но я узнала об этом в год.

Нужно было выбрать ритуал подготовки ко сну. Я сначала купала ребенка, потом кормила, после смотрели мультики, немного играли, а после относила в кровать и ложила спать вместе с игрушкой. Это нужно было повторять изо дня в день.

Первый день не выдержала. Ребенок сильно кричал, не привык засыпать в кроватке. На второй день решилась и оставила его, он кричал, но я периодически заходила в комнату на минутку, что бы сказать, что ему нужно спать. Через неделю мучений ребенок стал сам засыпать.