Для профилактики гриппа и других разного рода простудных заболеваний в срочном порядке необходимо заблаговременно до начала холодного периода времени укреплять иммуннитет. Ведь только хорошее укрепление внешних и внутренних сил организма способно в определенный момент времени творить просто чудеса-расчудесные!
Помимо таблеток способов немало имеется, и так:
1)чеснок непременно должен быть в рационе практически у каждого городского жителя мегаполисов. Более ничего так и не помогает бороться с гриппом на начальных стадиях, как интенсивно пахнующий бактерицидный чесночок.
Ежедневно нужно съеадать никак не менее одной головки ароматного чесночка для усиления сопротивляемости организма.
2)мед липовый - отменное народное лекарство, помогающей не только укрепить иммунную систему, но и улучшить настроение. Мед прекрасно заменяет собой сахарный песок. важно научиться правильно выбирать медовое лакомство, так как некоторые производители банально любят подмешивать в него весьма изрядное количество сахарного песка. А пользы такой продукт может принести несколько меньше. Деткам ложечка меда с молоком на ночь поможет успокоить нервную систему. Мед можно есть в совсем небольших количествах. А противном случае он принесет разве что вред.
3)восточная пряность или чудодейственная корица помогает заблаговременно не заболеть грипповым заболеванием. Естественно, корица является по большей части профилактическим, а не лекарственным средством. Но тем не менее сильно выраженным противопоказаний как таковых, она практически и вовсе не имеет. Хранить ее лучше в сухом и без каких-либо солнечных лучей месте, чтобы не потеряла таки своих несколько противомикробных свойств.
4)горячй зеленый чайный напиток отлично повышает внутренние силы организма. Как собственно и обильное питье, помогает болеть существенно меньше обычного. Так что тем кто более слишком часто, очень важно употреблять в день никак не менее трех чашек такого чая. Но без ароматизаторов и проичх красителей. К тому же такой чай очень богат полезными антиоксидантами и витамином С.
5)малиновое натуральное варенье еще более всего является профилактическим средством против развития гриппа у детишек дошкольного возраста. Употреблять малиновое как и любой другое варенье рекомендутся в самых умеренных количествах, вл избежании возниконевения кожных дерматитов и прочего.
Все(1) |
---|
Средства для профилактики гриппа |
Комментарии на отзыв: