Полезные свойства дыни - отзыв

Казалось бы простая дыня, пущай и очень вкусненькая, а сколько в ней полезных свойств имеется. Наверняка и о половине из них мало кто догадывается!

Самые позитивные стороны дыни:

1)для сбалансированного рациона питания так необходима хорошая клетчатка для расщепления жировых клеток в продуктах распада. Хорошо кушать в это случае не только сладенькую дыню, но а также королеву тыкву.

Самая вкусная кашка получается овсяная и рисовая, тушеные с кусочками мерко нарезанной дыни с добавлением небольшого количества меда для пущей сладковатости.

А такой питательный завтрак дать отменное чувство насыщения и сил. Но в ночноее время лучше по возможности не стараться налегать на сладостные дыньки, отдавая предпочтение более диетическим огуречкам.

2)при авитаминозе без дыньки никак не обойтись, благодаря большому содержанию витамина с и фолиевой кислоты насущной. Питательные вещества дыни нужны для сохранения эластичности и тонуса кожи, укрепления волос и ногтевых пластин. Не понадобится прибегать к синтетическх добавкам к основному питанию, если каждый день съедать по нескольку кусочком спелой дыньки. Однако именно весной в не может быть не мало нитратных веществ.

3)для многих учащихся и просто студентов плоды сочной дыньки способны сталь просто нереальным источником глюкозы, которая так важна для более активной работы головного мозга. А также в свою очередь более ускоренного обмена веществ.

4)при склонности к запорам и заболеванию геморооя дыня станет естественным и абсолютно натуральным послабляющим средством. Не придется покупать разные таблетки сенаде и прочие, так как эффект от употребления дыни приблизительно такой же.

5)при сильно затянувшейся депрессии ни всегда есть хорошо прибегать к антидепрессантам, куда более безопасным будет налегать на сочную дыню.

Как не странно, но выбирать правильный вкусненький плод следует непременно по ароматности. Спелая хорошая дыня издает сладостный или несколько медовый аромат. Перезрелые плоды отдают часто тлением, травяного запаха также не должно никак возникать, что всидетельствует в большинстве случае о недозрелости плода. Хранить дынб лучше всегда в тщательно завернутом пищевой пленкой виде. дабы избегать попадания разного рода негативных веществ.

Итого: сладенькая дынька реально заменяет собой многие продукты и витаминки вместе взятые и по отдельности.

Видео обзор

Полезные и лечебные свойства ДЫНИ

Дыня

Ваше здоровье Польза дыни

ПОЧЕМУ ДЫНЯ - ЭТО ЗОЛОТО для здоровья

ЛЕЧЕБНЫЕ свойства ДЫНИ - очищает кишечник, снимает усталость и тревогу, повышает иммунитет!