Кефирно фруктовая диета - отзыв

Кефирно фруктовая диета отзывы
  • Кефирно фруктовая диета -  - Фото 247054
  • Кефирно фруктовая диета -  - Фото 247053
+1
-0
Цена: 200 руб.
Средняя оценка: 4 из 5
Рекомендуют: 100%
Бренд: диета

Суть продукта, обзор характеристики:

Обзор: Кефирно фруктовая диета диета

Диета для лета. Кефирно фруктовая диета

Доброго времени суток всем, мечтающим похудеть!

Сейчас летний сезон, а это значит, что у кого-то на своем огороде, у кого-то на даче или же просто в магазинах и на рынках в свободном доступе максимальное количество разнообразных фруктов.

Ну, а кефир есть в наличии в любое время года.

Всем летом хочется выглядеть стройными, похудевшими и привлекательными. Поэтому кефирно-фруктовая диета очень популярна.

В чем суть кефирно фруктовой диеты:

На этой диете можно есть любые фрукты, а так же овощи в сыром или отварном виде. Не стоит только увлекаться виноградом и бананами, а лучше из рациона их исключить полностью, ведь все уже знают, что они очень калорийны.

А так же в день нужно выпивать до 2 литров обезжиренного кефира.

Перед каждым употреблением пищи можно выпивать по стакану воды или даже можно позволить себе травяной чай ( конечно же без сахара).

Сейчас есть много разных вариантов кефирно фруктовой диеты, нужно лишь помнить, что у данной диеты есть ряд противопоказаний.

Сколько можно сбросить :

Противопоказания:

  1. Сидеть на этой диете нельзя, если у вас нарушении функции печени и почек;

  2. Так же при гастрите;

  3. язвенная болезнь тоже является противопоказанием

  4. И последнее- повышенной кислотности желудочного сока.

а кефирно фруктовой диете нельзя сидеть долго.

В разных источниках указано разное количество дней. Кто-то пишет, что сидеть на такой диете лучше не больше 3-х дней, кто-то указывает 6 дней, а иногда и 7-9 дней.

Я думаю, что 6 дней-это самый оптимальный вариант, ведь за это время можно сбросить вес, и не нанести особого вреда организму.

Любая диета -это всегда стресс для организма. И в некоторых отзывах мне приходилось читать, что у девочек начиналось головокружение, слабость , а иногда и обмороки. Не стоит доводить себя до такого состояния , во всем нужно знать меру.

Сколько можно сбросить :

У всех получается разный результат, но обычно это потеря не менее 3 килограммов и примерно до 8 кг. А если сочетать ее с занятиями спортом( когда сил хватает), то результат вообще может очень порадовать.

Противопоказания:

В целом, это довольно простая и доступная диета. Если постараться, то можно делать разные фруктовые салатики, а так же коктейли на кефире. Просто и вкусно.

Нужно ещё помнить о том, что выходить из диеты нужно постепенно. Сразу набрасываться на еду не стоит, ведь организм привык голодать. Лучше всего в первые дни после диеты начинать день с овсяной каши. Порции слишком не увеличивать.

Успехов вам, красоты и стройности!

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Достоинства: помогает сбросить вес
Недостатки: есть противопоказания

Видео обзор

Все(5)
кефирно фруктовая диетаДиета кефирно фруктовая Диета эффективнаякефирно фруктовая диетакефирно фруктовая диетаПростая диета . Фруктовая диета для похудения.

РКН: сайт youtube.com нарушает закон РФ

Время использования: 6 дней дней
Стоимость: 200 руб.
Год выпуска/покупки: 06/13/2016
Общее впечатление: Диета для лета
Моя оценка:
4
Рекомендую друзьям: Да
Тэги: д п, ли да, а р, травяной чай, так же



Комментарии на отзыв:

osincevat Пользователь Онлайн
2016-07-30 19:22:04
Интересная диета. Но сидеть на диетах у меня не получается, приходится все равно готовить для семьи. Лучше есть понемногу и побольше двигаться.
fktrcfylhf Пользователь Онлайн
2016-07-31 10:06:28
Не моя диета, но информация интересная, спасибо автору..
lulu Пользователь Онлайн
2016-08-01 15:59:43
Не люблю сидеть на диете. Главное для меня правильное питание. Но отзыв интересный.
viki88 Пользователь Онлайн
2017-05-19 08:03:30
Это все временный эффект оказывает .В стрессе и голове тело сбросит что-то. Потом опять наберет, когда нормально питаться начнет худеющий. ХУдеть надо, кушая все, но в своей норме
6053247yana Пользователь Онлайн
2017-06-02 19:22:53
Хороший и полезный отзыв, я как раз что-то подобное пробую, чтобы похудеть)




Добавить комментарий

Обязательно
Обязательно
Обязательно