Долго мучился от болей в спине, пошел в поликлинику, поставили диагноз остеохондроз Назначили мне лечение, какие то капсулы и массаж. Капсулы пил, как прописал доктор, сидел на диете, ничего жареного, копченого. Без сладкого, мучного, вообщем все только паренное, салаты, никакого...
Достоинства: хороший массаж
Недостатки: не заметил