Криотерапия - отзыв

Добрый день!

Так как я часто болею мне мой врач посоветовал пройти криотерапию для укрепления и поднятия моего иммунитета, плюс для моей сидячей работы организм требует подобные шоковые меры.

Для начала скажу, что именно я проходила и какое мое впечатление.

Самое острое ощущение получаете от криосауны - это вроде как аромобочка (визуально), но там -195 градусов сухого воздуха и находишься в ней 1 минуту. Ощущения сумасшедшие, минута кажется вечностью. Но зато после выхода из сауны идет полнейшая эйфория во всем теле.

Что оно дает? Стимулирует клетки, заставляет кровь двигаться ну и соответственно это алияет на метаболизм (если Вы еще и планируете похудеть). Скажу так, я результат увидела в весе на минус 2 кг за месяц.

Вторая часть терапии - это криомассаж. Тут я четко уделила внимание лицу. Массаж такой мне делали 15-20 минут. Он так же влияет на разгон крови, сужение сосудов. Плюс что приятно, такой массаж проводя спецальной палочкой с холодным тампоном. Скажу, что эта часть крио процедур была самой приятной.

Вобоще подобные процедуры надо проводить хотя бы два раза в год ради профилактики и улучшения здоровья. На себе я почувствовала это однозначно. Кожа стала более упругая, да и реже стала болеть.

Видео обзор

Криотерапия