Меларитм инструкция по применению цена - отзыв

Мне кажется, что каждый человек хоть один раз, но сталкивается с бессоницей. Ведь причиной для бессоницы может стать множество факторов. Вот ты волнуешься перед экзаменом или перед важным днем.

И все, глаз сомкнуть не можешь. Бессоница! Но на такие явления мы часто не обращаем внимание, подумаешь , пройдет важный день и сон вернется. Или если вспомнить путешествия в дальные страны, смена часовых поясов тоже часто является причиной бессониц, но как правило, она быстро проходит, так как человек привыкает к новому образу жизни очень быстро. Также на наш сон влияет комфорт, не благоприятная обстановка во время сна, может сбить ваш режим, такие факторы как шум, холод, жара, слишком таердая/мягкая поверхность для сна, очень влияет на качество вашего отдыха. Но страшнее всего , когда бессоница вызвана постоянными стрессами. Ведь организм реагирует и привыкает к ночному бодрствованию. Не так просто вернуть привычный режим.

Как правило, бессоницу сначала все лечат самостоятельно. Если бессоница посещает вас раз-два в год, я думаю вы вполне можете справиться с ней самостоятельно. Но если бессоница стала систематической и влияет на вашу продуктивность , стоит подойти к этой проблеме серьезно. Ведь бессонице характерно не только отсутствие сна, но и неспособность хорошо высыпаться, в следствии плохое самочувствие, раздражительность, усталость, низкая работоспособность и плохое настроение.

Чаще всего люди страдают от этого заболевание во взрослом возрасте, но со мной это случилось в 19 лет, когда я училась на первом курсе университета. А все из-за того что в школе , как и у всех школьников у меня был режим, которым обязывала нас школа, так как в 8:30 у нас начинались уроки, каждое утро я просыпалась в 7:00 и начинался мой день, обычно, после насыщенного дня в 22:00 я уже была в кровати.

Но вот я поступила в университет и в первый же день, на нашей первой паре мне сообщили, что первый курс мы будем учиться во вторую смену. Тогда еще я не знала радоваться или огорчаться , ведь можно не просыпаться в несусветную рань , не ехать утром через весь город в забитой битком маршрутке. Но и пары которые проводятся после обеда , мне тоже казались какими то странными, тоесть в привычное для тебя вечернее время, ты не гуляешь , не сидишь с кем то в кафе, ты сидишь на паре и слушаешь что то про теорию языковедения. Даже не понимала нравится мне такая новость или нет. Ну учеба не ждала пока я решу для себя что мне приятнее и начались трудовые будни студентки филологического факультета.

Уже в первую неделю я ощутила как же здорово проснуться и никуда не спеша приготовить завтрак, ехать в пустой маршрутке, встретиться с новыми друзьями посидеть на парах и быть свободными уже в 7 вечера. Сразу домой никто не ехал, мы гуляли, когда было холоднее , сидели в кафе. Домой возвращалсь поздно. А мне еще надо было учить конспекты, писать словари и учить стихи. Иногда засиживалась до 4 утра. В следствии вместо утренних подъемов я начала просыпаться за час до выхода, могла проволяться и до 12ти дня.

В целом такая жизнь меня вполне устраивала. Но позже я столкнулась с такой не приятность как сбитый режим. Я плохо высыпалась, еле вставала с ощущением того что совсем не отдохнула. На парах сидеть было невозможно, я начала прогуливать первые пары , чтобы еще чуть чуть повалятья в кровати. Позже я с большим тоудом засыпала, мои биологические часы полностью вышли из строя.

Мама сразу заметила мою неуспеваемость и была в курсе моей проблемы, так как она уже сталкивалась с такой проблемой раньше , она дала мне таблетки Меларитм, они были у нас дома. сказала что мне нужно востанавливать режим, потому что от режима зависит продуктивность, которой мне очень не хватало.

В стандартной упаковек 24 таблетки, пить нужно дваждыы в день. После недели применения я стала лучше засыпать, не было никакого бесплкойсво во время сна. Вскоре мой сон стабилизировался и я с легкостью вставала в 8 утра и засыпала в 11.

Рекомендую Меларитм , тем кого замучала бессоница и сбитый режим. Этот препарат поможет вернуться к полноценной жизни. Конечно этот препарат не гарантирует , что в будущем вы больше не столкнетесь с данной проблемой, но то что вы будете знать как это лечить , это 100%.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом