Избыток витамина д - отзыв

Что же такое витамин? Витаминами называют низкомолекулярные органические соединения, которые просты строением. Они выполняют различные функции в организме. Употребляться должны в небольших количествах вместе с пищей.

В основном эти вещества синтезируются растениями. Дневная норма - несколько миллиграммов. В ходе экспериментов ученым удалось понять природу этих веществ. Потом, разумеется, были проведены попытки по искусственному созданию витаминов. В результате полученные соединения ничем не отличались от тех, которые мы потребляем с едой. Но также существует ряд витаминов, которые невозможно создать даже в лабораторных условиях. Они выделяются особым образом из органов близких к нам животных, например, свиней и коров. Но не все витамины синтезируются подобным образом. Несколько штук производит наш кишечник. В печени же они запасаются, ожидая своего звездного часа. Недостаток или избыток витаминов приводит к сбою в работе организма.

Что же представляет из себя витамин D? Чем вырабатывается? Опасен ли он в избытке? Какого лечение? Какие функции выполняет? В чем содержится? Данный витамин синтезируется кожей при взаимодействии с солнечными лучами, может поступать в организм через пищу. Соединение охватывает широкий спектр ролей. Основной функцией витамина является обеспечение всасывания таких микроэлементов, как кальций и фосфор из полупереваренной кашицы в тонком кишечнике. Он обеспечивает проведение обменных процессов, участвует в делении клеток, стимулирует синтез целого ряда гормонов. Суточная потребность - 15 мкг. Применяется в профилактике лечения от ряда серьезных болезней, в том числе и рака. С ним падает возможность развития респираторных инфекций. Витамин D известен как кальциферол. Растворим в жирах, поэтому способен откладываться в подкожной жировой клетчатке. Таким образом организм с летнего периода запасается витамином на зимний.

Витамин содержится в такой пище, как рыба, мясо, печень, в молочных продуктах и яйцах. Укрепляет кости.

Известная каждому фраза о том, что все должно быть в меру, прекрасно работает в биологии и медицине. Как говорилось ранее, всякий избыток и недостача приводит к нарушениям. Так как витамин синтезируется организмом, то логичным выводом будет, что при его избытке он попадет в кровь. Анализ крови расскажет много о вашем состоянии. Чаще всего избыток витамина наблюдается в молодом обществе. Заботливые мамаши закармливают своих чад добавками, а потом удивляются их проблемам с весом, раздражительностью и сниженным аппетитом.

При сильной передозировке развивается гиперкальциемия, которая на поздних этапах приводит к мышечным спазмам и судорогам. Имеются и симптомы, которые влекут за собой летальный исход. Это сдавливание головного мозга, ацидоз и почечная недостаточность.

Лечение заключается в прекращении потребления добавок и особой диете, которая исключает потребление данного витамина. Врачи прописывают гормональные противовоспалительные препараты, чтобы уменьшить риск повреждения тканей. Так как там-то и откладывается витамин.

Существует ряд специалистов, к которым нужно обратиться при первых симптомах избытка витамина D. Это диетолог, эндокринолог и терапевт.

В результате нашего отзыва, хочется пожелать всем хорошего и крепкого здоровья. Исходя из выше перечисленной информации, хочется надеется, что вы примите к сведению тот факт, что за собственным здоровьем нужно следить. Оно у вас одно. Поэтому будьте разумны и занимайтесь, конечно, спортом. Уж он то не навредит.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Избыток витамина д

Неожиданные свойства витамина D

Витамины: чем грозит передозировка витамина D