Фолиевая кислота для женщин - отзыв

Всем читателям моего отзыва доброго времени суток! О фолиевой кислоте я узнала в период, когда мы решили беременеть. Ребеночка мы хотели давно, но в материальном плане были не готовы к этому, потому постоянно откладывали беременность. А когда уже было жилье, ремонт был закончен - узаконили свои отношения и конечно решили беременеть.

Сдали все нужные анализы и пропили комплекс витаминов. Муж пил специальный комплекс для мужчин, я же пила комплекс витаминов для женщин, отдельно витамин Е и фолиевую кислоту. Через два месяца после курса я забеременела, и будучи беременной продолжала пить фолиевую кислоту по назначению своего гинеколога акушера. Никакого вреда эта витаминка не дает, только положительный эффект, потому смело ее рекомендую Вам, если думаете тоже беременеть или уже находитесь в этом интересном положении.

Только потом, спустя некоторое время я узнала. что фолиевая кислота в женском организме очень необходима, так как ее нехватка в организме может привести к заболеваниям груди и не только. даже к раку, так что девочки, женщины, я считаю, что этот витамин нужно пить курсами, и не только перед беременностью и во время ее, но и в другие периоды, но конечно после консультации с лечащим врачем.

Фолиевая кислота содержится в неком количестве во многих витаминных комплексах, а все потому, что она влияет на пищеварение и общее укрепление иммунитета. Именно ее нехватка может как раз спровоцировать частые простуды, так как иммунитет ослаблен.

Очень влияет фолиевая кислота и на нервную систему - потому во время беременности она очень важна.

Фолиевую кислоту можно пить в таблетках, что я и делала, а можно кушать продукты, которые содержать в большом количестве данный микроэлемент. Она содержится в рыбе, мясе, всей зелени - то ли это шпинат, то ли сельдерей и лук. Так что в рацион своего питания в период беременности стоит обязательно включить эти продукты, чтоб избежать риска нехватки фолиевой кислоты в организме.

Неважно, какого производителя принимать фолиевую кислоту. Единственное, например, вот у Эвалар фолиевая кислота идет в комплексе с витаминами В12 и В6, в отличие от Лекхим, там она в чистом виде, да и смотрите на концентрацию внимательно. Потому что у Лекхим она есть в двух концентрациях - 5 мг и 1 мг, соответственно и прием разный. Различная и цена, но она в пределах разумного, потому рекомендую и сама на данный момент решила купить и с завтрашнего дня опять пропить курс фолиевой кислоты, так как она очень необходима для женского организма!

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Фолиевая кислота для женщин

ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА - ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ФОЛИЕВОЙ КИСЛОТЫ ❤

Применение фолиевой кислоты для женщин

8 Признаков, Что Вашему Организму Не Хватает Фолиевой Кислоты

★ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА предотвращает рак, ИНФАРКТ и раннюю седину. А стоит копейки.