Можно ли похудеть бегая на беговой дорожке отзывы - отзыв

Было это семнадцать лет назад, мне тогда было под сорок.., я занимал солидную должность, питание было регулярное и качественное, образ жизни малоподвижный. Учитывая то, что еще у меня наследственное предрасположение к полноте, разжирел я, братцы , неописуемо.. Еле в автомобиль пролезал , мешало пузо.

Работа была вахтовая-две недели через две. Положение казарменное, питание бесплатное. причем, мой рабочий кабинет примыкал к смежной комнате, где была моя спальня, рядом душ и туалет. Все под рукой, в общем. В казарме этой(это была трехэтажная казарма на триста человек) был и хороший спортзал с новейшим оборудованием от "Кеттлера" , и душ и сауна. Но в спортзал я не ходил, поскольку был занят, да и не мог же я при подчиненных., несолидно.Но однажды, увидев свое пузо в зеркале и устыдившись очень, решил-таки я заняться, наконец, своим здоровьем. Решил на ужин не ездить, а вместо этого сходить в спортзал и согнать побольше калорий. И что же вы думаете? Так и сделал же! Когда все ушли на ужин , я отправился в спортзал и начал "качаться". Не на качелях, не подумайте. А вообще, качаться , на тренажерах. Прямо перебирал их по очереди, сначала штанга, потом какая-то штука с веревками, потом еще что-то такое.. А потом наткнулся на велотренажер. А там, прямо на руле монитор, который выдает всю информацию по проделанной работе, и сколько километров проехал , и среди прочего , сколько калорий сжег. Ну я и давай педали крутить. А цифры на электронном мониторе так и скачут, -"ну,-думаю, вот это я орел! Это ж я быстро похудею и обрету стройность.. И продолжаю педалить. Сначала устали ноги, потом стала побаливать поясница, потом спина, затем шея и наконец, голова. На монеторе установилась цифра о сжигании мной трехсот пятидесяти килокалорий. Еле живой поплелся я в сауну и там еще согнал что-то.. Ополоснувшись в душе, растеревшись махровым полотенцем и одевшись, я зашел в комнату оперативного дежурного.. Легкость в членах я чувствовал, ну просто необычайную.. Там , у дежурного стоял холодильник. Я справедливо решил, что могу что-то съесть, раз столько калорий уничтожил, тем более голод, он же не тетка. Я взял из холодильника творожный сырок, сорвал с него обертку и молниеносно его проглотил. Было вкусно.. Потом я подумал, -А интересно, сколько же калорий в этом сырке? Достал обертку из урны, куда сначала ее закинул.. И прочитал , что в данном продукте-четыреста пятьдесят килокалорий.. То есть, я напрасно больше часа крутил педали?!! Один сырок уничтожил всю колоссальную работу. Думаю. результат бы не изменился, если бы на месте велосипеда была беговая дорожка.

Есть такой анекдот, в котором француженка делится опытом похудения.. Дескать -утром-кекс и секс. в обед-секс, вечером -тоже секс. Если нет результата, то мучное исключить. Многие люди работают над собой, безнадежно мечтая похудеть. У некоторых даже на этой почве съезжает крыша и они доводят себя до полного истощения. Ложатся в больницу и умирают. То есть , процесс похудения у этих людей, необратим. Людям сложно объяснить, что это самое похудение, может и ни к чему. Может человек лучше развивается, если не мучает себя диетами. По моему мнению и опыту, самый лучший помошник здесь все таки спорт. И беговая дорожка не исключение.

Вспомнил рассказ из пионерского еще, журнала. Там два пионера готовились к соревнованиям по бегу. Один пионэр, знаете ли . все бегал и бегал. А другой же, лежа на диване и питаясь исключительно хорошо, копил силы. Второй, очень поправившись , с позором проиграл соревнования. Вывод только один, бегая по беговой дорожке похудеть можно, если много не есть.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Можно ли похудеть бегая на беговой дорожке отзывы