Раздельное питание для похудения отзывы - отзыв

Раздельное питание для похудения отзывы отзывы
  • Раздельное питание для похудения отзывы -  - Фото 643897
  • Раздельное питание для похудения отзывы -  - Фото 643896
+0
-0
Цена: 200 руб.
Средняя оценка: 5 из 5

Суть продукта, обзор характеристики:

Обзор: Раздельное питание для похудения отзывы Диета "Раздельное питание".

Здоровое питание. Раздельное питание для похудения отзывы

Я заметила, что мой супруг никогда не будет набивать желудок всем подряд - если он ест, то дробно и только одно блюдо,

через час может выпить чашечку кофе или чая. Худощавый по телосложению.

Я же могу съесть целую тонну за один раз, но за совместную жизнь мне удалось перестоиться, практически никогда не варю гарниры.

Выйдя на пенсию- стала правильно кушать, первое блюдо съедаю без хлеба и наедаюсь, потом через некоторое время у меня идет второе блюдо с овощами (их я люблю и любила всегда, не представляю своей жизни без салатов, зелени, фрукты люблю меньше).

Таким образом обед у меня делится на два приема.

Прочитала книгу Вадима Зеланда о раздельном питании и полностью с ним согласилась - такое питание не должно превращаться в диету на какое-то определенное время, а должно стать образом жизни, тогда и толк будет стопроцентный.

Отзыв о Раздельное питание для похудения отзывы

Соль раздельного питания в том, что продукты в зависимости от состава по иному расщепляются в желудке, для белковых (это различные виды мяса, рыбных блюд, яйца, творожные продукты, грибные кушанья) необходима кислая среда и соответственные ферменты, а для углеводов (кашки, спагетти и любые макаронные изделия, хлебобулочные изделия, привычная картошка, аппетитные бананы) среда необходима щелочная и специальные ферменты.

Если мешать белковые и углеводосодержащие продукты за раз, процесс расщепления пищи затягивается, как следствие - недуги пищеварительного тракта, запоры, коими я часто страдала доселе.

Овощи и зелень можно компоновать с любыми продуктами - они приносят только пользу.

На данный момент я кушаю пять-шесть раз в день, никаких перекусов, только готовыеполноценные блюда.

Не скажу, что на таком питании я сильно похудела, но два килограмма мне сбросить удалось, но я и не преследую цельбыть костью - достаточно находиться в одном комфортном для меня весе, выгляжу на десять лет моложе (без преувеличения) и очень горжусь этим фактом.

Кроме раздельного питания веду активный образ жизни - никогда не сижу без дела у телевизора, люблю пешие прогулки, плавать, кататься на велосипеде.

Почти никогда не покупаю булочки, тортики, мороженное и конфеты - во первых: я не хочу их никогда, во вторых: если доводится съесть, то два раза в год максимум.

Больше всего на свете обожаю овощи в любом виде и кушаю их без хлеба, половинка буханки у нас с мужем уходит за неделю, часто бывает так: приглашаю гостей, а с хлебом у мена напряженка.

Раздельное питание приветствую и сожалею, что раньше была такая непросвященная.

Раздельное питание для похудения отзывы фото1

При таком питании не приходится изнурять себя голодом!

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Достоинства: В отзыве.
Недостатки: Нет.

Видео обзор

Все(5)
Раздельное питание для похудения отзывыРаздельное питание. Ответы на вопросы подписчиков. Раздельное питание для похудения. Juliy@Раздельное питание! Главный принцип и о чём молчат!раздельное питание для похудения отзывыДИЕТА РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ до 15кг в месяц ЧАСТЬ 2 ПРАКТИКА./DIET. SEPARATE NUTRITION. PRACTICE

РКН: сайт youtube.com нарушает закон РФ

Время использования: Много лет
Стоимость: 200 руб.
Общее впечатление: Здоровое питание
Моя оценка:
5



Комментарии на отзыв:

Добавить комментарий

Обязательно
Обязательно
Обязательно