Почему в животе как будто что-то шевелится? - отзыв

Здесь важную роль играет то, что находится в вашей тарелке. Все мы узники современного времени, работаем много, на еду времени не остается. Конечно же всем хотелось питаться на домашней вкусной пище, но это еще нужно приготовить.

Так что все идет на быстром перекусе, это вроде бутербродов и всего того, что уже сделано и нужно отправить в микроволновку на разогрев. Супы отпадают. Не мудрено, что большая часть населения уже в школьных столовых зарабатывает гастрит и колит. Что касается кишечника, то он не просто перерабатывает пищу, он состоит из нервных окончаний по всем стенкам. Малейшие выпады агрессии, ваше не стабильное поведение, нарушение в психике отражается на его работе. Так можно заработать банальное пищевое расстройство.

Проверить стоит состояние работы пищеварительного тракта. Кто-то может не переваривать часть продуктов. Это ферментативная недостаточность. При ее вычислении убираем из рациона все то, что раздражает и шевелится ничего не будет.

Придерживайтесь здорового питания. На время или вообще закрываем глаза и не видим жирное, жареное, остро. Есть специальные лечебные и профилактические диеты. Называются стол № 4 и № 5. В них включается первое блюдо, это суп без зажарки, все отваривается, бульон сливаем, варим не на кости, а на филейной части. Едим овощи, фрукты, каши, запекаем, на пару. Никакого кофе, алкоголя, табака, консервированных изделий, макарон быть не может.

Кишечник ослаблен и не потянет большой объем пищи, научитесь все делить на мелкие дозы, лучше часто, но не переедать.

Кишечник не любит пищу, которая требует долгого присутствия и переработки. Это грибы, сало, мед, орехи, животные жиры.

Хорошо помогает сок сырого картофеля. Он должен быть свежим, половина стакана, натощак.

Убираем продукты провокаторы образования метеоризма. Это картофель, яблоки бродят в просветах, квас, пиво, виноград, редиска, горох, фасоль, все бобовые, газированные напитки, яйца, майонез, приправы.

Следите за тем, чтобы не было запоров. В еде важно присутствие свеклы, банана, меньше соли, она удерживает воду, часто пейте.

Вместо кофе начинаем привыкать к чаям на травах. Это как готовые сборы, так и перемешивать можно самим. У меня это была ромашка с фенхелем.

На ура идет укропная вода. Каждый кусок пережевываем тщательно, не спешим. Во время еды не разговариваем, чтобы на заглатывать лишний воздух.

Используйте для очистки семена льна, оливковое масло, овсяные хлопья, ржаной хлеб, чернослив, курагу, но не изюм, от него сильно пучит. Дюфалак и Эспумизан снимут колики, вздутие.

Шевеление и переливание в животе указывает на то, что кишечник обленился. Наблюдается при синдроме раздраженного кишечника. Характерно для наших времен для тех, кто пассивно себя ведет, много сидит, обездвижен. Нужно заставить его работать, наладить моторику. Чаще совершайте пешие прогулки, пробежка по утрам.

Достала диск с массажем. Делала каждое утро перед завтраком. По началу психанула, ничего не выходило. Но потом мне помогло, стали газы выходить. Прикладывайте тепло к животу.

Гимнастика: ложимся на спину, по очереди поднимаем ноги вверх, упираем колени в живот, делаем перекаты, отжимаемся.

Идеальный массаж - при помощи воды. Это плавание.

Причиной может стать отравление. Выпиваем активированный уголь, садимся на легкую диету. Пьем настой из коры дуба. Подключаем спазмолитики и успокаивающие: Дротаверин, Папаверин, Глицин, чай из мяты перечной. Не нервничаем.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Почему в животе как будто что-то шевелится

Ребенок шевелится в животе

ЗУД В ЗАДНЕМ ПРОХОДЕ! ПАРАЗИТЫ В ОРГАНИЗМЕ! ГЛИСТЫ У ДЕТЕЙ!

Малыш танцует прямо в животе Невероятно!

7 неделя беременности: ощущения в животе, что происходит, выделения, тянет низ живота, судороги