До этого я много раз то сбрасывала вес, то снова набирала. Как многие пышки, интересовалась диетами, даже ходила на фитнес, но результата не было. А изменила мою жизнь всего одна фраза, сказанная знакомым в дурном расположении духа: «Если ты не можешь управлять своим весом, как ты можешь...
Достоинства: все очень просто
Недостатки: нет