Имбирь для похудения похудевших - отзыв

Добрый день, друзья!

За зимние месяцы я пришла к тому, что поняла довольно простую и ясную нам, женщинам истину - набрать пару килорграммчиков - это проще простого, а вот сбросить их - это дело настолько трудоемкое, что порой кажется даже нереальным.

Как я только не пробовала избавиться от надоедливых мне лишних кило - и бегала вокруг дома, и на танцы и аэробику записалась (правда долго на них не проходила), и даже решилась сесть на диету. Правда, диету я вскоре бросила, так как сочла это издевательством над своим организмом (а он мне очень дорог), и стала искать более доступные и нормальные варианты похудения.

Однажды я прочла на одном из порталов, посвященных здоровью о том, что корень имбиря помогает похудеть. Дело в том, что питаться можно как обычно (в смысле не требуется кушать только корень имбиря))), а организм будет избавляться от лишних килограммов.

Полезные свойства имбиря мне известны ещё с детства, так как мама добавляла эту приправу и в мясные и в десертные блюда. Десерты с имбирем я не очень люблю, а вот мясные блюда - очень даже вкусно.

Но дело в том, что если вы хотите использовать имбирь для того, чтобы похудеть, нужно употреблять его в напитках. Самый распространенный напиток с имбирем - это чай, имбирный чай.

Имбирный чай

Вот чего, а чая с имбирем я никогда не пробовала. Видно, пришло время продегустировать его, и если окажется он вполне вкусным, но можно и остановится на этом варианте похудения, - решила я.

В интернете очень много способов приготовления имбирного чая. Я выбрала самые легкий и простой:

легкий рецепт имбирного чая

в чайник с заваркой (обыкновенной заваркой, которую пьете каждый день) положить щепотку высушенного и мелко измельченного имбиря.

Напиток пить теплым, 3-4 раза в день.

Этот напиток не такой действенный и эффективный, как бы мог быть. За то он просто в изготовлении - не требует настаивания, кипячения и заваривания.

На вкус получается вполне даже неплохо, при условии, что сам чай, в который вы бросаете щепотку имбиря, неплохой.

Но, как мне сказала моя диетолог, этот вариант может слегка помочь в похудении тем, кто и так, честно говоря, не толстый. А мне моя диетолог порекомендовала совсем другой чай из имбиря.

Эффективный имбирный чай с медом для похудения

1 чайная ложка имбиря

1 чайная ложка меда

половина стакана (это приблизительно 150 грамм)крутого кипятка.

Заваривается напиток прямо в чашке, которую, нужно герметично чем-нибудь закрыть.

На вкус - просто атомный взрыв! Я чуть не взлетела, когда отпила его немного. Пить, на мой взгляд, абсолютно невозможно, но я пила такой напиток в течении 3 дней, так как до этого сильно простудилась.

Дело в том, что такой вариант имбирного чая с медом помогает моментально избавить от температуры, от боли в горле, насморке и от ангины.

Пить такой напиток хотя бы 2 раза в день.

Что хочу отметить - уже на следующий день после первого приема чая я заметила улучшения в здоровье - температура спала, ангина и насморк прошли.

Худеть на таком чае я не смогу. Слишком уж вкус термоядерный. Но как лекарство, которые моментально избавляет от гриппа и прочих подобных заболеваний, данное средство, несомненно, заслуживает уважения.

Вода с имбирем

1. 5 см очищенного корня имбиря нарезать пластинами. Пластинки должны быть максимально тоненькими. Должно получится приблизительно 50 грамм содержимого.

2. опустить накрошенный имбирь в термос, залить 1 литром кипятка

3. дать настояться, как минимум, 3 часа (лучше на ночь, если есть возможность ждать)

4. пить в теплом виде

Данный вариант больше напоминает настой корня имбиря.

Противопоказания

Не смотря на то, что имбирь помогает не только похудеть, но и оздоровить организм, употреблять его нельзя беременным, и женщинам в период лактации.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом