Зеленый чай с имбирем для похудения - отзыв

Я все время гордилась тем, что в те моменты, когда все мои подружки, просто знакомые были вынуждены то и дело придерживаться то одной диеты, то другой, истощали себя, , а мне же не было известно что такое лишний вес. Вообще у меня в семье все по женской линии наоборот склонны к полноте, мама так вообще все время придерживается разгрузочных дней. У меня все в полном порядке было до поры до времени с обменными процессами.

Ем я всегда с аппетитом и в свое удовольствие, то есть по сути ни в чем себе не отказываю. И на вес это не сказывалось.

Но стала замечать, что во время первой беременности хоть и не кушала много, но все равно вес у меня стремительно рос, после рождения дочки обнаружила, что у меня лишние 6 кг. Думала, что в принципе закончу кормить молоком и вес сам постепенно уйдет, но не тут то было. Терпеть не могу диеты, спортом так вообще некогда мне заниматься. Так что стала искать альтернативные и простые способы для снижения лишнего веса, чтобы можно было практиковать в домашних условиях.

У меня свекровь тоже решила похудеть и с этой целью она использовала специальный чай, только не купленный в аптеке, а именно сделанный самостоятельно. Это тот самый знаменитый зеленый чай с имбирем, о котором так много сейчас пишут в интернете.

Если и использовать чай с имбирем для того, чтобы откорректировать фигуру, то это непременно должен быть именно зеленый чай, с листьями, то есть в идеале заварочный, а не в пакетированном формате. Пользы от такого чая много и не только для фигуры. Я его пила, могу сказать, что влияет на аппетит, а так же он очень вкусный, обладает насыщенным и интересным послевкусием, к тому же это еще и отличная профилактика для острых респираторных заболеваний, проверено на себе.

Зеленый чай с добавлением молотого корня имбиря служит богатым источником витаминов, что очень ценно в процессе похудения, макро- и микроэлементов, содержит такие важные элементы для организма как кальций, железо, магний, калий, фосфор, витамин С, хром.

Если пить такой чай именно курсом для похудения, то он прекрасно тонизирует, а это особенно актуально для того, чтобы взбодриться и начать свой день, придает активность, энергию и даже утоляет чувство голода, но это уже постепенно и пить нужно не одну чашку, а хотя бы 3.

Зеленый чай с добавлением имбиря обладает противовоспалительным и обезболивающим эффектом, очень хорошо при простуде. Отлично подходит такой чай для комплексного лечения гриппа, простудных заболеваний, ангине.

Кроме борьбы с лишним весом так же чай борется с лишним холестерином в организме, предотвращая болезни сердечно-сосудистой системы.

При частом применении чай улучшает метаболизм, то есть обменные процессы, благотворно влияет на пищеварительный процесс. Так же чай с имбирем оказывает мочегонное действие, выводит из организма лишнюю жидкость, застой, снимает отеки, избавляет от скопившихся токсинов.

Чай с имбирем стимулирует оздоровительные процессы в организме – содержащиеся в чае антиоксиданты убирают образования злокачественных опухолей и замедляют процессы старения. Чай значительно стабилизирует уровень глюкозы и помогает предотвращать резкое повышение инсулина.

Пить нужно каждый раз за 30 минут до приема пищи. Помогает, но не сразу.

Нельзя пить такой чай всем тем, у кого есть воспалительные процессы в пищеварительном тракте, то есть гастрит, колит, геморрой и так далее, так как может дать обострение. Результат не сразу, так как нужно пить по 3 чашки в день и хотя бы с неделю.

Готовить нужно каждый раз его заново, то есть на мелкой терке тереть корень имбиря. Он кстати должен быть свежим.

Готовится такой чай вообще довольно примитивно. А для этого просто необходимо заварить предварительно зеленый чай. Берем корень имбиря и трем на мелкой терке. На одну чашку нам необходимо взять чайную ложку корня имбиря и перемешать с зеленым чаем. Даем настояться в кипятке примерно с 20 минут и чай готов к употреблению, не пропускаем через сито, пьем так.

Пить зеленый чай с имбирем именно с целью борьбы с лишними калориями нужно до еды, минут за 30, то есть по сути сколько раз у вас в день прием пищи, соответственно и столько раз нужно будет пить чай. Зеленый чай с корнем имбиря пить желательно мелкими глотками, ни в коем случае не горячий, а слегка теплый, комнатной температуры. В результате быстро наступает чувство насыщения от такого напитка, он понижает аппетит и вы употребите меньшую порцию еды, в отличие от обычной.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Зеленый чай с имбирем для похудения

Как Правильно ЗАВАРИВАТЬ Имбирь для ПОХУДЕНИЯ..! Как БЫСТРО Сбросить ВЕС!

ИМБИРНЫЙ ЧАЙ С МЯТОЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ( GINGER MINT TEA FOR WEIGHT LOSS )

✅Чай для похудения. Рецепт зеленого чая с имбирем и лимоном.