Самые эффективные препараты для похудения реальные отзывы - отзыв

Самые эффективные препараты для похудения: это правильное питание и спорт, а все остальное - это лишь способ выбить с вас деньги!

Добрый день! Сегодня я хотел бы с вами поговорить про методы похудения и о том, как же оставаться всегда стройным человеком. У меня у троюродного брата ожирение тяжелой степени, весит он почти 200 кг в возрасте 20 лет. Мне кажется - это катастрофический перебор.

Что он только не пробовал, различные таблетки, системы и курсы, но ничего не помогало. То и дело, что не вылазел с туалета после применения различных средств. Еще продаются специальные пояса для похудения, но это тоже все не то, на его то талию пойди найди такой пояс. Организм сложился так, что без еды ему очень тяжело, а если сравнивать себя, довольно худого с ним, то мы смотримся как слон и моська. Если мы садимся пить чай, то я съедаю максимум кусок пирога, тогда как мой брат не откажется от целого пирога. И вот с рождения родители приучили его кормить очень много и большими порциями, а мама у него печет торты и пироги, отсюда и все начиналось. Пробовать похудеть сидя на диете при таком то весе - это настоящее испытание, которое он к моему большому сожалению не выдержал. На диету при таком весе садиться бесполезно. Заниматься спортом ему тоже очень тяжело. Его одна рука по толщине моего тела и он очень не поворотный. Бегать ему очень тяжело, пробежит два метра, а потом отдышка как у динозавра. В целом ни один метод похудания ему не помогает, даже при таком весе нужно пробовать садиться на диету, но далеко не всем это по силам. Поэтому мой брат смирился и не закомплексован по поводу своей массы, хотя в глубине души конечно же ему неприятно, когда о нем отзываются как о слоне, и смотрят так косо постоянно. Мне жалко, что вот так сложилось у него еще с самого раннего детства. Ну ничего не поделаешь.

Так вот сейчас в интернете и в рекламе по телевизору чего только не продают для похудения, а все это действительно бесполезные методы, которые только могут серьезно навредить вашему здоровью. Чтобы убить нашу жировую клетку нам надо правильно питаться и уменьшить количество жира в своем рационе. Это не значит, что надо полностью отказаться от всего, надо начинать плавно, но при этом максимум отказываться от жирной пищи. При этом вы можете кушать, сколько раз в день вы это делали. Но постепенно эту планку снижать, только лишь в этом случае будет настоящий эффект. Но не стоит также забывать про физические упражнения, которые также эффективно помогают справиться с проблемой лишнего веса. И здесь надо начинать заниматься никуда не торопясь, но постепенно увеличивать нагрузку. Так мы будем ощущать тот самый "внутренний голод", когда сжигаем много каллорий физическими нагрузками, а взамен их не получаем в наших продуктах питания. И вот благодаря такому голоду удается рассасывать наш лишний жир и постепенно выравнивать положение в нужное русло.

Психологическая сторона при решении проблемы с лишним весом тоже играет существенную роль. Для начала откажитесь от всех препаратов, которые до этого времени вы применяли. И скажите про себя, что вы сможете справиться с лишним весом. Себя надо всегда подбадривать, особенно во время внутреннего голода. Проснулись с утра, слегка позавтракали, сделали небольшую гимнастику, и про себя сказали, что здорово, пусть сегодня результат небольшой, но завтра уже будет прогресс. И тогда все обязательно получится. Так что правильное питание плюс гимнастика ваши лучшие друзья при решении данной проблемы.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Самые эффективные препараты для похудения реальные отзывы