Диета 5 2 отзывы - отзыв

Моя жена всегда была пухленькой, мне это нравилось особенно, после свадьбы было много попыток похудеть, однако результат отсутствовал, сложно это сделать, когда поддерживаешь диету, но совершенно не занимаешься спортом, полная деградация мышц, желание естественно сложно вызвать уговорами, принял ее такой какая есть. После рождения детей, были двойняшки, живот просто стал огромным, соответственно веса набрала еще 2 десятка килограмм. Сложности начались с костями, проблемы со спиной, прочие неприятности со здоровьем которые не хочется вспоминать.

Тогда приняли решение серьезно заняться похудением, пообещал помочь. Множество было использовано диет. Различных мошенников часто слушали покупая чаи для похудения которые были обыкновенным сахаром с обычным чаем. Результат отсутствовал, ходили по врачам, проверили весь организм, показаний к ожирение нет. Оказалось обыкновенный нужен спортивный зал. Записал жену в самый лучший фитнес клуб города. Начались результаты, через пол года потеряла 15 кг, а через год была стройнее чем в молодости, вывод надеюсь понимаете какой нужно делать. Верить в Бога, надеяться на себя. Хочу перефразировать для диет, Надеетесь на диету, продолжая ходить активно заниматься спортом, иначе результата будет плачевным. Потеряете вес голодая на диетах, после чего начнется нормально кушать, все вернется, может даже пойти в плюс вес. Поэтому походы в зал обязательный элемент системы похудения, конечно если результат действительно важен и нужен. У нас была знакомая, отличная семья, все было хорошо, она тоже была полненькой, тоже пыталась худеть постоянно, но стимула особого не было. Потом началось самое страшное, узнала, что муж ей изменяет с молодой стройной дамой, конечно развод, нервы, дележка квартиры, похудела естественно. Однако когда нервная система пришла в норма снова набрала большое количество веса, однажды утром проснулась и говорит "Одна, ничего нет, жирная, страшная, хватит" После этих слов девушка похудела на 30 кг за пол года. Это очень крутой результат, каждый раз ее встречали и удивлялись, просто сложно становилось узнать человека. Причина обыкновенная, нужен хороший стимул, у вас должны гореть глаза, должны мечтать похудеть, иначе никак. Она нам и рассказала про эту замечательную диету 5:2

После такой рекомендации естественно супруга начала пользоваться диетой, результат был. Однако очень маленький 1 кг в месяц, я считаю это идиотизм, так можно всю жизнь худеть потом один раз хорошо покушать и вес вернется обратно. Поэтому после фитнеса начались реальные результаты, тренера одобрили эту диету, сказали, что очень хороший вариант для людей со слабой волей который не могут продержатся на хороших сильных диетах.

Принцип диеты очень простой, 5 дней в неделю кушаете как обычно, а 2 дня делаете своему организму настоящий стресс, кушаете буквально 3 банана в день и все. Такое конечно дает результаты. Очень подробно расписывать не буду, рацион подбираете под себя как вам удобно, главное соблюдать количество калорий и не нарушать это правило

Единственно на что обратите внимание, состояние вашего здоровья, многим подобные диеты сильно противопоказаны, вред для здоровья есть однозначный, поэтому перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом который должен проверить в первую очередь желудок и кишечник, которые точно должны быть готовы к подобным испытанием которые им естественно не понравятся

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Диета 5 2 отзывы

диета 5 2 отзывы