Нормально. Диета на сырой рыбе и морепродуктах
Это несколько необычная диета, которую я однажды решила попробовать как вариант монодиеты. Это был мой вариант диеты палеолита. Мясо всегда вызывало у меня отвращение, а вот рыбу я раньше любила и ела очень и очень часто.
Взяла я две огромные красные рыбины и засолила их в сыром виде. Когда они были головы, я села на трехдневную рыбную диету, которая помимо рыбы включала только свежую зелень, зеленый чай и ничего более. Тогда мне еще было, что сбрасывать. Причем сброшенные килограммы после пары недель хорошего плотного питания всегда возвращались. Ну вот. Три дня на рыбе дали свои результаты. У меня ушло где-то 1.5 кг. Кроме того, я получила интересный опыт употребления в пищу одного продукта. Этот опыт мне пригодился в моем дальнейшем опыте монодиет.
Сырая рыба не столь токсична, как термообработанная. Да, в ней могут быть паразиты, но соль должна их уничтожить. В общем, диету рекомендую хотя бы как опыт, после которого легко практиковать другие, менее калорийные и, возможно, более действенные монодиеты.
Достоинства: все
Недостатки: не имеется
Видео обзор
 Диета на сырой рыбе и морепродуктах |  Доктор Мясников о рыбе и морепродуктах |  Сыроедение: развод для лохов или здоровье |  ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ КУШАТЬ РЫБУ КАЖДЫЙ ДЕНЬ |  Паразиты в рыбе и морепродуктах и как с ними бороться. |
РКН: сайт youtube.com нарушает закон РФ
Время использования: 3 дней
Стоимость: - руб.
Год выпуска/покупки: 2012
Общее впечатление: Нормально
Рекомендую друзьям: Да
Комментарии на отзыв: