Маргарита королева диета - отзыв

Как и многие диеты, диета Маргариты Королевой требует определенных волевых усилий.

Я знаю, о чем говорю, так как уже дважды пробовала ее и считаю, что оба раза успешно.

Мне нравится то, что, хотя эта диета относится к так называемым монодиетам, она краткосрочна, поэтому можно терпеть.

Что надо делать и чего не надо делать? Это два главных вопроса в любой диете. Для диеты Королевой ответ на эти вопросы звучит следующим образом.

Во-первых диета состоит из трех трехдневных минидиет.

Первые три дня нужно лишь пить воду и есть отварной рис без соли и добавок (перец и другие). Это самые трудные дни.

Следующие три дня я бы назвала куриными, тут кроме воды разрешается куриное мясо, но опять же отварное. Можно еще пить зеленый чай. Эти дни уже переносятся намного легче, но дискомфорт еще чувствуется.

Еще три дня нужно есть овощи или салаты из них. Для меня овощные дин это почти приятные дни, так как желудок уже привык "издевательствам" и я легко переносила и переваривала овощи.

В основном это капуста, помидор, морковь, можно и кабачки и тыква. Я уже к концу 6 дней стала заметно худее, а уж к концу всго курса диеты Маргариты Королевой я сбросила 5 кг в первый раз и 4 кг во второй раз. То есть стабильный результат есть.

Видео обзор

Маргарита королева диета