Псоле вторых родов я снова столконулась с проблемой лишнего веса. Вспомнила как худела на 30 килограмм после первых родов и мне захотелось найти более простой способ, чем все эти голодания, тренировки до седьмого пота и вечно плохого настроения. И тут мне знакомая в одной социальной сети посоветовала купить коктейли энерджи диет, мол она на них за месяц похудела на 10 килограмм без труда.
Я нашла поставщика и немного заказала себе на пробу. И так, начнем с того, что Энерджи Диет впервую очеред это всего лишь БЫДы для похудения, это не жиросжигатели или чудесные пилюли, это своего рода и есть диета! Есть график приема коктейлей и еды, который требует приема стакана воды до еды и после. А как мы знаем, вода- лучший помощник в похудении. Приемов пищи в день должно быть 5! А как мы все знаем, 5тикратное питание разгоняет обменные процессы.
Все говорят, что после приема Энерджи диет кушать не хочется еще долго. А вы попробуйте выпить стакан воды, съесть легкий салат с курицей и снова запить его водой. Вам так же не захочется долго есть.
И так, я купила 5 банок Энерджи диет. На завтрак был коктейль Капучино, на второй завтрак Клубничный Коктейль, В обед Энерджи диет омлет и нарезанные овощи, в полдник Коктейль Крем Брюле, и на ужин Энерджи диет "Пюре овощи" и тарелка нарезанных овощей. На пятый день такого питания от всех этих вкусов меня начало тошнить, мало того, что овощное пюре и омлет имеют ужасный вкус, так и достаточно приятный на вкус коктейль Клубника просто надоел!.
Продержалась я на такой диете порядка 10 дней, скинула 3 килограмма и не плохо ушло в объемах. Но как только я перестала принмать Энерджи диет, при этом придерживаясь 5кратного питания и правильного питания, то мои 3 килограмма мне вернулись и вес встал. Стоял вес примерно месяц и ничто не помогало его падению. я не сдавалась и продолжала правильно питаться и только тогда вес начал падать. Я скинула порядка 20 килограм сама, без Енерджи диет. И если честно, правильное питание стоит не так дорого, как все эти банки с коктейлями, супами, чаи.
А теперь если просто на взглянуть на состав Энерджи Диет - это просто смесь разных витаминов, как в аптеке и сухого молока с кучей красителей и вкусовых добавок. Такой коктейль можно сделать и дома, только более натуральным. Берем шипучие витамины и делим дневную норму на 5 частей, берем сухое молоко и любые фрукты, перемешиваем все вместе в блендере с добавлением молока и пьем! Вот и получился практически тот же самый энерджи диет, может быть только чуть менее калорийный и чуть менее сбалансированный.
Мой вывод такой, что Энерджи Диет - маркетинговый ход для ленивых людей! Для того, чтобы подсадить людей на такое питание и тянуть с них денег!
Все(1) |
---|
Энерджи диет результаты |
Комментарии на отзыв:
Также сделаю вам бесплатно программу питания чтобы похудеть