Медицинский центр "Доктор Борменталь" Москва (Москва) - отзыв

Привет читающим мой отзыв по Борменталь, по методике, которая помогла мне наконец вернуться к самой себе. С чего начались мои проблемы? Да наверно с того, что 7 лет назад от меня ушел муж. Еще через два года я потеряла свою любимую и замечательную работу.

Потом долгие и безуспешные поиски новой. Ну а что женщину спасает в такие моменты. Правильно, вкусняшки. Вот я и увлеклась, аж на плюс 23 кг за следующую пятилетку. Надеюсь мой отзыв о Борменталь сможет кого-то остановить, ну или как минимум подскажет куда обращаться за решением проблемы. Контактные данные центра я нашла в сети. Так записалась на прием. Во время него проводится своеобразное исследование, которое должно установить причины набора веса конкретные параметры, требующие изменений. Для меня такая диагностика показалась довольно убедительной, и некоторым образом мотивирующей. Поскольку ты понимаешь, что все проблемы твоего здоровья в итоге завязаны на этом самом лишнем весе. Скажу сразу, что благодаря методике я похудела до своей нормы примерно за 7 месяцев. При этом именно в моем случае наибольший эффект имела психологическая поддержка и помощь в правильном осознании проблемы. Мы же как привыкли кушать, особенно учитывая отсутствие нормальных условия для обеденного перерыва на работе. Утром кофе с булкой, в обед кофе с булкой, а вот после работы приходишь и просто до отвала нажираешься. Итог – те самые лишние кило. В центре разбирают все эти моменты, учат правильно рассчитывать суточный рацион, разбивать его на порции. По сути ты сам регулируешь интенсивность сброса веса. При этом не требуется вдруг переходить на какое-то особое питание. Все я ела как обычно, только соблюдала нужные объемы поглощаемого. Очень помогли групповые занятия. Признаюсь честно несколько раз чуть было не сорвалась. Не дали этого сделать именно тренинги. Все-таки как много в человеке завязано на его психику. В группе видишь результаты тех, кто как и ты ходит еженедельно. Стараешься не терять темп вместе со всеми. Всего за 7 месяцев я похудела на 26 кг. Вернее это за полугодие, а последний месяц я тренируюсь удерживать планку. Сейчас я уже и бегаю по утрам, и хожу в бассейн. Все знакомые удивляются тому, что так быстро я буквально преобразилась. Я радуюсь весне, первой зелени. Это так классно нравится себе самой. Раз вы читаете этот отзыв, значит вы точно решаетесь на что-то подобное. Пусть он вас стимулирует на изменения и вы уже этим летом сможете с удовольствием загорать на пляже в открытом купальнике.