Физкульт нижний новгород - отзыв

Хочу рассказать о фитнес-клубе, который я постоянно посещаю. Дело в том, что выбрать подходящий фитнес-клуб только кажется простым делом, но на самом деле - это может потратить много сил, ведь в клубе должны быть хорошие тренера, удобное расписание, приятные раздевалки да и просто - атмосфера здоровья и спокойствия.

Я живу в Нижнем Новгороде, а тут у нас немало различных фитнес-клубов, которые борются за пальму первенства - предлагают выгодные акции, делают яркие эффектные рекламы и даже зазывают на тренировки.

Физкульт - это не просто хороший фитнес-клуб, это целая сеть фитнес-клубов, расположенных во многих городах России. Я положительно отношусь к такому, так как целая сеть - это значит, что клубы работают серьезно, а значит там:

1. выгодные и интересные условия покупки абонементов

2. хорошие тренера, которые знают свою работу

3. продуманное расписание

И прочие удобства, которые немаловажны для каждого человека при выборе своего фитнес-клуба.

Изначально меня интересовали только аэробные программы, так как я не могу без занятий аэробики - я сразу же толстею и начинаю не пролезать в привычную одежду.

Но когда я походила в этот фитнес-клуб некоторое время, мне стало хотеться попробовать "заглянуть" и на другие направления, а их там очень много - аж глаза разбегаются:

1. Les Mills

2. силовые тренировки

3. танцевальные программы

4. функциональный тренинг

5. персональный тренинг

6. восстановительные фитнес

7. единоборства

8. программы для детей

Как мне кажется, здесь, в данном фитнес-клубе, можно найти все то, что будет и интересным, и поможет привести фигуру в хорошее спортивное подкаченное состояние.

Итак, я постараюсь осветить все те направления, на которых я была. Опишу все то, что видела своими глазами и перескажу свои эмоции.

Начну, пожалуй, с того, ради чего пришла я в этот фитнес-клуб - это аэробный тренинг, проще говоря аэробика.

Как же я удивилась, когда администратор перечислила мне... 12 аэробных направлений! Такой выбор, столько всего нового, того, чего я раньше не знала. Я-то думала, что аэробика - она и в Африке будет аэробикой.

Но нет - здесь, в фитнес-клубе Физкульт, тренеры настолько тонко и глубоко знают свое дело, что аэробика подразделяется на 12 подкатегорий.

Я никак не могла определиться с тем что мне нужно, поэтому попросила совета у тренера (он был недалеко). Тренер спросил, что мне нужно - я сразу же выпалила: похудение!, - и мастер посоветовал мне интересное предложение - фитнес битва аэробика.

Фитнес БИТВА аэробика

Уматывающее занятие, на котором хочешь-не хочешь - похудеешь. Кстати, все упражнения выполняются без тренажеров.

Тренер меня предупредил, что такой подвид аэробных занятий предполагает высокую кардионагрузку - способствует подкачке сердечных мышц.

Уставала я после таких занятий очень сильно, и старалась ещё и не наедаться на ночь - результаты меня очень обрадовали - похудела я очень заметно, а моя фигурка начала приобретать приятные округлые формы.

Это то, от чего я не смогла удержаться- больно уж интересно мне было сходить да потанцевать со всеми.

8 направлений предлагает посетителям данный фитнес-клуб:

1. стрип пластика

2. боди балет

3. зумба

4. ритмика

5. аква данс

6. клуб данс

7. данс

8. организационный класс (дети 10-13 лет)

Мне хоетлось попробовать сразу все, и я по одному занятию посетила стрип, зумбу и боди балет.

Боди балет понравился спокойствием и грациозностью, стрип - чувственностью и легкими нотками эротизма, зумба - зажигательное латино.

Когда мне нужно похудеть, я хожу на аэробные программы в фитнес-клубе Физкульт, а все остальное время - на стрип пластику и клуб-данс. Удобные раздевалки, все аккуратно и чисто, хорошие туалеты - все убирается.

Тренера - настоящие личности, умеют зажечь интерес и сделать занятие по-настоящему увлекательным.