Уже длительное время занимаюсь в фитнес центре "ALEX FITNESS" в нашем городе находится два клуба данной сети, в один из них мне пощастливилось попасть. Сеть предоставляет спортивно-оздоровительные услуги, доступные всем желающим вести здоровый образ жизни. В заведении оптимальное соотношение цены и качества предлагаемых услуг - согласно позиции руководства, это является приоритетным направлением развития сети клубов.
Весь тренерский состав клуба постоянно проходит обучение и получает повышение квалификации по различным направлениям спорта и фитнеса.
Своеобразной изюминкой центров является программа "корпоративного фитнеса": индивидуальная разработка мероприятий по продвижению здорового образа жизни и спорта среди сотрудников одной фирмы. Программа корпоративного фитнеса дает возможность решить ряд важных задач:
- продвижение идеи здорового образа жизни среди сотрудников компании, а спорт как известно, снижает уровень заболеваемости среди персонала, а это уже прямая выгодна руководству фирмы;
- комплекс мотивации с целью повышения уровня корпоративной культуры и сплоченности коллектива.
Вначале я ходила на груповые занятия - выбрала для себя пилатес. Сразу хочу отметить что зал оборудован превосходно: в наличии не скользские коврики, весь инвентарь для занятий: резина, гантели, бодибары. Инструктору отдельно честь и хвала, поскольку я пришла уже в сформированную группу со смной приходилось ей бороться отдельно - там я ножку не потянула, там угол не тот взяла, вообщем первые недели три я была "звездой программы" все комментарии на занятии посвящались только мне. Через год групповых занятий я заметно подтянулась, не скажу что много потеряла в весе, но мышцы более выносливы и фигура в целом стройнее. Но насмотревшись на девочек со спортзала мне дико захотелось иметь более выпуклые формы =) Я решила переходить в спортзал.
Не могу не отметить современное и технологичное фитнес-оборудование в спортзале клуба, когда впервые пришла не знала даже как заниматься на некоторых, благо инструкторы понимающие, внимательные и терпеливые - подолгу разъясняли как правильно выполнять то или иное упражнение на разных тренажерах. Уже черех пару месяцев тренировок я заметила, что мышцы стали намного рельефней, появились округлые формы, заметно икры, ягодицы, сейчас усиленно работаю над кубиками на животе.
Спасибо
"ALEX FITNESS" за возможность изменить к лючшему свой внешний вид, а значит и самооценку и взгляд на мир в целом!
Все(5) |
---|
Алекс фитнес пермь | Тренировка в ФИТНЕС-КЛУБЕ X-FIT | ПЕРМЬ | Тренировки с тренером Алекс фитнес Пермь | г.Пермь.АЛЕКСфитнес(Парк Горького).Пермь-1 | Оборудование фитнес-клуба "NOVA fit studio" г.Пермь |
Комментарии на отзыв: