Я всегда следила за своей фигурой, и вот после беременности и родов фигура утратила свой шик и блеск. Необходимо было что то с этим делать! И как только появилась возможность, я пошла в фитнес клуб.
Как раз не так давно открылся новый фитнес клуб. Видела об этом как рекламу, так и хорошие отзывы своих знакомых и друзей.
Экстрим фитнес.
Попасть сюда не сложно, нет никаких ограничений. Первый раз я просто собралась, и пошла в клуб.
Находится он в отличном месте, не далеко от дороги. Даже если человек не ориентируется в этой местности, он без труда его найдет. Есть место для стоянки вашего авто. Тут же возле входа в фитнес клуб.
При входе вас встречает охрана клуба, и объяснит куда обратиться.
Первый раз вам выдают карточку новичка. По ней вы можете пройти в клуб. Первое занятие там у меня было совершенно бесплатно. Мне любезно рассказали что к чему, показали куда пройти, какие услуги у них есть. Выдали чистое, благоухающее полотенце, и пожелали хорошего дня.
Сразу же я прошла в раздевалку. Она находится рядом с сауной.
Не знаю как мужская, а женская раздевалка оказалась не больших размеров.
Посещала клуб в выходной день, так там вообще толчея получается. Так как женщинам нужно и помыться, и переодеться.
Понравилось что все чисто в раздевалке, красиво и удобно.
В самом зале так же царит чистота! Когда я тренировалась без обуви, только в носках, они оставались практически чистыми.
Есть ковровые покрытия и дорожки. Так же дорожка для занятия йогой.
Все занятия можно выбирать самому. Что вы будете посещать, и как часто.
Для этого потом покупается абонемент. Цены конечно не маленькие, но зато условия шикарные.
Есть здесь много тренеров.
Можно присмотреться к любому, познакомится, и выбрать с кем будете заниматься.
Так же посещала групповые занятия. Вот они мне как раз пришлись по вкусу.
Не смотря на то, что вас занимается группа, тренер всем уделяет внимание. Подскажет что вы делаете не так, или куда вам необходимо сделать упор.
Все тренера работают здесь с удовольствием, и отлично разбираются в своем деле!
Есть комната с администрацией. По всем вопросам, которые у вас возникли, можно обратиться к ним. А так же с предложениями.
Вас всегда выслушают и подскажут.
А вот что касается занятий на тренажерах - здесь вес не так просто. Нельзя просто прийти, и заниматься. Необходимо перед этим пройти комиссию, некоторых врачей, что бы они дали добро. Можно ли по вашему состоянию здоровья делать определенные нагрузки.
Клуб за этим строго следит, дабы не возникало несчастных случаев.
Комментарии на отзыв: