Куриная грудка это образец и эталон питательности и здоровья. В ней много белка и она мало жирная и без холестерина и не забивает сосуды, а значит не какого атеросклероза не буде в этом его ценность. В этом мясе много белка, поэтому его едят все культуристы планеты, конечно...
Достоинства: Белковое вкусное мясо,
Недостатки: Жареное.