Добрый день.Я долгое время занимаюсь спортом.Будучи маленьким,папа отдал меня на борьбу.Кто занимался,знает что физика для борцов одна из главных составляющих.В своей юности мы занимались штангами,гири,манекены,свободные веса,турники,брусья,но предположить никто не мог,что это и есть...
Достоинства: Развитие,прилив сил
Недостатки: Нет