Приседания - отзывы

  • Приседания -  - Фото 173328
  • Приседания -  - Фото 173327
+1
-0
Цена:
Средняя оценка: 4.5 из 5
Рекомендуют: 100%
Отзывы: 2
Написать свой отзыв о этом

Оставить комментарий

Суть продукта, обзор характеристики:

подтянутые мышцы-это просто

Отзывы на Приседания

 
5
Отзыв рекомендуют:
+1
Достоинства: можно обрести желаемые формы
Недостатки: не рекомендуется людям больными суставами
  Добрый вечер дорогие друзья.Сегодня я хочу поведать о чудодейственном методе,для поддержания хороших форм в области ягодиц и бедер-приседания.Еще с детского сада нам известен этот элемент утренней зарядки.В школе на уроках физкультуры,злобный учитель,заставлял приседать определенное количество раз.В тот момент многие из нас даже не осознавали на сколько это полезное занятие.Спустя 10 лет,я поняла,что для моего здоровья,приседания,окажутся очень полезными.Я ни когда не страдала...
Читать весь отзыв о Приседания
  30 июня 2016
кострома
Отзыв рекомендуют:
+0
Достоинства: помогают
Недостатки: сложно выполнять правильно
Приседания Приседания - травмоопасное упражнение при неправильной технике. Поэтому лучше бы чтобы кто-то знающий контролировал. Что было сложно? Не поясница ли нагружалась? Довольно много за чем нужно следить при выполнении упражнения: колени над носками, их нужно стараться тянуть наружу. Наклоном корпуса распределить нагрузку так, чтобы вставать с пяток, а не с носочков. В этом положении "выталкивать" проще и не упадешь. Не сутулиться, лопатки вместе, поясница чутка прогнута вперёд, а...

Самые комментируемые отзывы:

Добавить комментарий

Обязательно
Обязательно