Приседания
+1
-0
| Цена: | |
| Средняя оценка: 4.5 из 5 | |
| Рекомендуют: 100% | |
Отзывы на Приседания
Отзыв рекомендуют:
+1
Добрый вечер дорогие друзья.Сегодня я хочу поведать о чудодейственном методе,для поддержания хороших форм в области ягодиц и бедер-приседания.Еще с детского сада нам известен этот элемент утренней зарядки.В школе на уроках физкультуры,злобный учитель,заставлял приседать определенное...
Достоинства: можно обрести желаемые формы
Недостатки: не рекомендуется людям больными суставами
30 июня 2016
кострома
Отзыв рекомендуют:
+0
Приседания Приседания - травмоопасное упражнение при неправильной технике. Поэтому лучше бы чтобы кто-то знающий контролировал. Что было сложно? Не поясница ли нагружалась? Довольно много за чем нужно следить при выполнении упражнения: колени над носками, их нужно стараться тянуть...
Достоинства: помогают
Недостатки: сложно выполнять правильно
