Хочу рассказать о великолепном велотренажере Diamond X Swing. С целью занятий фитнесом дома, я думала приобрести или беговую дорожку или велотренажер. Стала изучать информацию в интернете и узнала, что занятия на беговой дорожке сильно нагружают суставы и позвоночник, а противопоказанием для занятий на велотренажере, являются сердечно -сосудистые заболевания, а так как у меня периодически болит спина, я решила остановить свой выбор на велотренажере.
Осталось определиться какой именно тренажер лучше. Опять же помог интернет. Пересмотрев массу информации относительно всех существующих велотренажеров, я решила покупать магнитный, так как он бесшумный, с плавным ходом, в отличие от ременных, а также не требует подключения к сети, в отличие от электромагнитных. Осталось определиться с моделью. Так как я хотела маховик потяжелее, то рассматривала вес маховика от семи килограмм. В интернет магазинах предлагались модели разных производителей, отвечающие моим пожеланиям, но я остановила свой выбор на Diamond X Swing. Во-первых, в нём нет ничего лишнего,LCD дисплей показывает самые основные параметры-скорость, время, дистанцию, калории и пульс. Для измерения пульса на руле встроены сенсорные датчики. Во-вторых, он устойчивый и бесшумный-не гремит, не шатается, выдерживает вес до 120 килограмм . Есть регулировка положения руля. Регулировка положения сидения-по горизонтали и вертикали. Посадка вертикальная. Габариты в рабочем состоянии (Д?Ш?В) 88?50?115 сантиметров, можно найти место для него даже в небольшой комнате. Вес тренажера 19кг, вес маховика 7 килограмм. Количество уровней нагрузки-8. А то, что страной-производителем велотренажеров Diamond является Италия, меня порадовало. Значит товар качественный. В первые дни тренировок, даже проехав небольшую дистанцию, я с него буквально сползала, несмотря на то, что уровень нагрузки ставила на единичку. С каждым днем, постепенно, я увеличивала время занятий и пройденную дистанцию, а соответственно и количество сгоревших калорий . За 10 дней занятий я сбросила 3 килограмма. Я считаю, это хороший показатель, если учесть, что начинала я с малого. Вообще, в процессе езды на велотренажере, тренируется большое количество мышц, не только ноги, но и также живот и бедра. А ещё это хорошая профилактика заболеваний суставов, особенно для тех людей, кто ведёт сидячий образ жизни. Заниматься на велотренажере надо регулярно, перед тренировкой и после неё надо разогреть мышцы, сделать несколько приседаний, наклонов и т. д. . Нельзя заниматься на полный желудок, после приёма пищи должно пройти не менее двух часов. А для тех, кто хочет похудеть с помощью велотренажера, нужно придерживаться ещё и низкокалорийной диеты. Так что советую велотренажер Diamond XSwing , всем, кто хочет сбросить лишний вес, ну и просто для укрепления здоровья.
Велотренажер Diadora Prestige
Комментарии на отзыв: