Миостимулятор EMS-Trainer - отзыв

Миостимулятор EMS-Trainer – это компактный прибор для подкачки мышц и удаления лишнего жира. Посылая импульсы, он заставляет мышцы самостоятельно сокращаться без заметных усилий с вашей стороны.

EMS-Тренер можно использовать для всех групп мышц. Он имеет несколько программ тренировок и позволяет регулировать интенсивность мышечных сокращений.

Заниматься с ним легко и удобно. Уверена, что у многих людей, как и у меня, нет возможности ходить на тренировки, но при этом хочется иметь стройное и подтянутое тело, убрать выпирающий животик или подкачать ягодицы. Поэтому сегодня я хочу рассказать о приборе, которым пользуюсь последний месяц и который очень порадовал меня своей работой. Благодаря ему я смогла значительно улучшить свои физические показатели: сократить объем бедер, сделать живот плоским и подтянутым, а линию талии более мягкой и красивой.

Мой помощник - специальный стимулятор для мышц, который называется EMS-Trainer. Вся его особенность в том, что он тренирует мои мышцы, без какого-либо усилия с моей стороны. Мне для этого не нужно даже выделять специальное время. Я могу одеть стимулятор и заниматься своими делами. Выполнять такие пассивные тренировки можно каждый день, а через время становится видно, как подкачались мышцы, будто я ходила на изнурительные занятия и провела не один час в зале.

Узнала об этом приборе я у своей подруги, которая работает фитнес-тренером. К ним в зал завезли такие и желающие их активно раскупали, так как миостимулятор можно использовать не только тем, кто не хочет тратить время на спортзал, но и спортсменам для большей результативности тренировок. Купить прибор у них в зале я не успела, но зато нашла сайт, где можно это сделать и заказала себе такой же.

EMS-Trainer – профессиональный тренажер, который разрабатывался с учетом опыта тренировок множества спортсменов. Его основные свойства уникальны. Он может использоваться для:

• Разогрева мышц перед началом тренировки.

• Поддержания формы в период восстановления после травмы, когда занятия не возможны.

• Тренировок тех, кому по состоянию здоровья вообще противопоказаны физические нагрузки.

• Сжигания лишнего жира, что было особенно актуально для меня. Так моя фигура в принципе выглядит стройной, но были некоторые отложения на животе и бедрах, которые мне мешали. Также многие спортсмены, набирая массу вместе с мышцами, получают и некоторый объем жира и благодаря EMS-Trainer его можно удалить и «подсушиться», как они говорят.

• Для формирования красивого мышечного рельефа. Чтобы получить идеальную фигуру с прорисовывающимися спортивными мышцами требуется очень много времени. А благодаря миостимулятору это происходит быстрее. Особенно это актуально для мужчин. Стимулятор может помочь получить идеальные кубики на прессе.

• Для укрепления мышц в проблемных зонах. Бывает, что на теле есть одна или несколько зон, которые не так красивы, как хотелось бы и длительные тренировки приводят лишь к тому, что под слоем жира формируются мышцы. А вот EMS-Trainer работает с этой зоной самым лучшим образом – убирает жир и делаем мышцы крепкими.

Внешне стимулятор чем-то напоминает фантастического жука с шестью лапами. Хотя на сайте это называется пояс. Однако он не обхватывает тело по кругу, а лишь захватывает отдельные части фигуры. Такая конструкция не случайна, она помогает задействовать сразу несколько близлежащих мышц. Но для некоторых участков, например бицепсов или боковых мышц не нужно такого количества «лап» и в этом случае в комплекте идут накладки в виде бабочек, как две лапки от этого большого жука. Их пара, чтобы сразу тренировать обе руки или ноги. Они мне особенно нравятся, так как с их помощью можно сформировать красивую талию и укрепить ягодицы.

• Накладка для тренировки пресса и мышц спины.

• Накладки в виде бабочек для тренировки мышц рук и ног.

• Батарейки.

• Сам стимулятор, который вызывает сокращения.

Цвет комплекта черный с выведенным на нем названием и красивой окантовкой по телу тренажера, что делает его более стильным. Стимулятор не большой. На нем кнопка включения и внутрь вставляется батарейка. Все детали выполнены из силикона, поэтому EMS-Trainer гнется, так как вам нужно, полностью повторяя рельеф тела. На силиконовых деталях с внутренней стороны идет разветвленная сеть, напоминающая микросхему. Она не выделяется на приборе и мало похожа на провода, хотя именно там и находятся электроды. По ним импульсы предаются отдельным мышцам. Для непосредственного соприкосновения с телом на эти микросхемы накладываются гелевые прокладки. Тренажер будто прилепляется на тело и когда начинает сокращать мышцы, крепко держится на мне.

Изготавливается тренажер в Китае. Работает он от батареек типа CR2032. Это такие круглые плоские элементы.

Как стимулятор качает мышцы

Обычно наши мышечные сокращения происходят под влиянием нервных импульсов. Благодаря им мы совершаем движение и мышца работает. Миостимулятор EMS-Trainer заменяет нервные импульсы, посылая небольшие толчки сродни тем, что передает мозг непосредственно в мышцы, вызывая их ритмичное сокращение. Интенсивность сокращения я могу выбрать сама благодаря наличию разных программ, которых пятнадцать. Работает тренажер на оптимальной частоте в 20 герц.

Пользоваться EMS-Trainer очень просто. Даже мне, хотя я не очень сильна в технике, удалось легко понять, что к чему.

• Выбираю ту накладку, которую буду использовать.

• Закрепляю ее на нужных мышцах.

• Затем выбираю программу тренировки и нажимаю кнопку включения.

• После этого я просто отдыхаю, обычно смотрю телевизор или просто читаю, ну а если не успеваю, могу сочетать занятие с приготовлением ужина.

• Время работы тренажера составляет двадцать минут. После этого он сам выключается. Мне даже не приходится смотреть на часы.

В течение двадцати минут EMS-Trainer работает не в одном темпе, а применяет различные виды сокращений, которые будут актуальны для того или иного этапа работы над своей фигурой. Каждый пятиминутный отрезок времени посвящен новому виду упражнений. Согласно данным на сайте производителя, этим пяти минутам соответствуют двадцать минут полноценной «очной» тренировки в зале.

• Первая минута это медленный разогрев, когда интенсивность сокращения нарастает.

• Затем первые пять минут активного разогрева и подготовки к жиросжиганию.

• Следующие пять минут начинается активная тренировка, нацеленная на удаление жировой прослойки.

• Поле этого тридцать секунд передышки.

• Третьи пять минут посвящены формированию красивого мышечного рельефа и наращиванию мышц.

• После этого тоже следует тридцать секунд расслабления.

• И в завершение программы идет не такая интенсивная тренировка, а что-то вроде массажа. Она призвана расслабить мышцы. Это поможет избежать крепатуры и излишнего мышечного спазма.

• Последняя минут это медленное сведение сокращения на «нет».

Получается всего 23 минуты. Перед тренировкой можно выбрать силу сокращений, которая будет использоваться при воздействии на мышцы. Диапазон силы от одного до пятнадцати. Выбор осуществляется нажатием кнопки включения тренажера сверху или снизу. В этих местах специально нарисован плюс для увеличения интенсивности и минус для уменьшения.

После того, как тренировка окончена нужно положить тренажер на специальную подкладку, которая сохраняет гелевые накладки и электроды в целости и сохранности.

Я проводила тренировки регулярно каждый вечер после работы. Тренажер можно, конечно, взять и с собой в офис. Он не имеет лишних проводов и достаточно плоский, не заметен под одеждой. В общем, на тренировку всех мышц, что я хотела, у меня уходило порядка часа. Вначале я работала над животом, потом над ягодицами и после над боками, для утончения талии.

Работает стимулятор практически бесшумно, для тела никакого дискомфорта нет. Чувствуется, конечно, как напрягаются и расслабляются мышцы, но ничего особенно болезненного. Силу сокращения наращивала постепенно. Начала с пятерки и за месяц дошла до десяти. Первые результаты были видны через две недели, когда я обнаружила, что в талии потеряла три сантиметра, и заметно уменьшился мой живот. А уже через месяц я свободно вошла в джинсы, которые на мне уже перестали застегиваться.

Видно, что уменьшается жир, проходит эта дряблость и холодец, бугорки жира. А в дальнейшем уже начинают вырисовываться мышцы. У меня за месяц, конечно, пресса с кубиками не было, но я этого и не хотела. Просто приятный плоский животик. Мне удалось уменьшиться в объемах примерно на полтора размера. Это прекрасное чувство, когда наблюдаешь, как ты становишься лучше и при этом никаких усилий прикладывать не нужно.

EMS-Trainer посвящено много исследований и работ. В ходе разработок получилось изделие хорошего качества и сейчас оно используется в более чем тысяче спортивных залов только в нашей стране. Активно применяется стимулятор и за рубежом. Но чтобы получить максимум пользы от занятий и чтобы стимулятор хорошо крепился к телу нужно купить именно оригинал изделия. Я читала в сети жалобы на то, что уже через короткое время прибор плохо крепится и это связанно именно с покупками подделок. На упаковке оригинального миостимулятора есть специальная лицензионная наклейка, по которой можно понять, что вы приобрели фирменную вещь. Если сомневаетесь с местом покупки, то воспользуйтесь сайтом здесь, где я заказывала EMS-Trainer сама.

Видео обзор

Миостимулятор EMS-Trainer

Миостимулятор EMS-Trainer

миостимулятор ems trainer как пользоваться

Пояс миостимулятор ems trainer, тренажер для пресса

тренажер миостимулятор ems trainer для пресса