Бег
+6
-0
| Цена: | |
| Средняя оценка: 5 из 5 | |
| Рекомендуют: 100% | |
Отзывы на Бег
Отзыв рекомендуют:
+0
Доброго времени суток, дорогие друзья!Хотелось вам рассказать про бег. Одно время я увлекалась им, когда еще училась, когда было свободное время. Сейчас я уже замужем, родила ребенка, поэтому бегом некогда заниматься, да и не хочется, потому что и так приходится рано вставать, ну, короче...
Достоинства: поможет держать тело в тонусе
Недостатки: тяжело рано встать, бывает устаешь после бега
23 марта 2015
Отзыв рекомендуют:
+0
Как вы, уважаемые читатели, наверное, уже поняли, я являюсь сторонником здорового образа жизни и слежу за своей фигурой. В прошлом году я сильно набрала вес и занялась похудением. Помимо занятий по фитнесу я решила начать бегать, так как когда-то давно, в юности, занималась легкой...
Достоинства: эффективное средство для снижения лишнего веса, укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную систему
Недостатки: нет
18 марта 2015
Отзыв рекомендуют:
+0
Когда я была студенткой - бег не был популярен, но я не найдя себе другой альтернативы проводить время и держать себя в тонусе начала вставать в шесть утра и бегать. Хотела было угвоорить своих знакомых и проживающих в общежитии друзей, но даже те кто соглашался - не могли встать...
Достоинства: бег - здоровье, беги - когда в голове дурные мысли, убегай
Недостатки: бежала от себя...
13 мая 2015
Отзыв рекомендуют:
+2
Здравствуйте, что хочу сказать о беге и дать пару советов : 1) Это полезно для здоровья. 2) Хорошо качаються мышцы живота и ноги. 3) Самое главное если вы начали бегать с утра то не прирывайте режим. 4) Бег бывает разный, 1 на выносливость 2 кардио бег ( то есть бегаем не на ускорение а...
Достоинства: Здоровый образ жизни это огромный плюс !
Недостатки: Нету.
11 июля 2015
Отзыв рекомендуют:
+1
Бегать начала 3 месяца назад,заранее купила кроссовки для бега на хорошей подошве,костюм и спортивный бюсгалтер. Бегала по вечерам,местами еще лежал снег,но это не мешало.Новичкам рекомендуют начинать с небольших дистанций, но я сразу побежала 5 км.Меня не останавливал ни снег,ни дождь,...
Достоинства: Похудение,выносливость,настроение повышается
Недостатки: нет
12 августа 2017
Отзыв рекомендуют:
+0
Привет! Меня зовут Катя и мне 23 года. К сожалению, так уж сложилось, что всю свою жизнь, с самого детства я была полненькой. Нельзя сказать, что я была тучной или что-то вроде этого, но у меня всегда присутствовали лишние 3-5 килограм. В ранние годы с этим пробовали бороться моя мама и...
Достоинства: Хорошее самочувствие, сброс веса
Недостатки: нет
