5-HTP Doctors Best 5-Гидрокситриптофан Докторс бест - отзыв

Сегодня хочу оставить отзыв об одной из пищевых добавок, которые я заказываю на сайте iHerb.

Как и многих женщин перед красными днями календаря, меня беспокоили такие симптомы, как плохое настроение, отёки, слабость. В плане гинекологии каких-то особых проблем врач не нашёл.

Тогда я решила просто поменять свой образ жизни. Начала есть больше лёгкой пищи, отказалась от фастфуда, быстрых углеводов и стала ежедневно заниматься на велотренажёре. Непосредственно перед месячными я стала есть меньше соли и пить больше воды. Плюс ко всему этому на сайте Айхерб я приобрела добавку- 5-гидрокситриптофан. Эта аминокислота является предшественником серотонина - в народе гормона удовольствия, поэтому 5-HTP улучшает настроение. В результате приёма 1 капсулы в день я стала менее раздражительна, ПМС стал переноситься гораздо легче, даже муж заметил положительные изменения ) Ещё плюсом является то, что гораздо меньше хочется есть. Эту добавку я принимаю утром. вместе с завтраком.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом