АЛЛЕН КАРР ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ отзывы - развод или правда? - отзыв

Доброго времени суток , всем несчастным заядлым , и не очень курильщикам .

Я сама курильщица заядлая, стоит мне начать подсчитывать, сколько лет я уже курю, и мне самой становится страшно, за свое здоровье, за свои испорченные легкие.

Я давно уже поняла, что сама по себе бросить курить не смогу. Стоит мне часа 2 побыть без затяжки, и я уже начинаю нервничать и злиться.

Эту книгу мне присоветовали, причем человек ее дочитал, и бросил курить насовсем.

Мне тоже очень захотелось попробовать.

Сам автор, Аллен Карр был заядлым курильщиком в течении 30 лет. Пока сам же не изобрел свой лкгкий метод, который помог не только ему бросить курить, но и многим миллионам людей по всему свету.

Стиль написания книги мне понравился.

И хотя книга слегка занудноватая, в ней есть много повторов, но все же для меня читать ее было легко. Автор обладает хорошим чувством юмора.

В самом начале автор приводит статистику: 95% , прочитавших эту книгу бросили курить, и только 5% продолжают это делать.

Мне очень хотелось бросить, книжку я схватилась читать с большим энтузиазмом. Мне хотелось прочесть ее скорее до конца. Автор пишет, что во время чтения книги, можно курить столько сигарет, сколько хочется. После того, как переворачиваешь последнюю страницу, закрываешь книгу, выкуриваешь свою последнюю "ритуальную" сигарету, и все, тяга к курению пропадает навсегда.

В книге Аллен Карр подробно объясняет, что внутри каждого курильщика сидит маленькое чудовище, которое и требует очередную сигаретку.

Я так спешила дочитать книгу до конца и бросить, так спешила!!!

И вотнаконец-то , книга прочитана,"ритуальная" последняя сигарета выкурена. Я со спокойной совестью ложусь спать. Утром, собираясь на работу, я прихватила с собой пачку сигарет, на случпай, если метод для меня окажется бесполезным. Вечером я вернулась домой с нераспечатанной пачкой. Весь день я прислушивалась к своим ощущениям, и понимала, что мне реально не хочется курить, и раздражения и дискомфорта я совсем не испытываю. Я думала, что бросила свою пагубную привычку навсегда, до того мне было легко и весело!

Но, жизнь коварная штука. Как только у меня случился сильнейший стресс, я снова закурила, и курю по сей день. Самое интересное, что я взялась перечитывать эту книгу повторно, вдумчиво и старательно. Но, увы, второй раз книга не срабатывает. Прочитав ее повторно до конца, я хотела курить, и хотела очень сильно. Если первый раз я чувствовала легкость, и не желание курить, то 2 раз было все наоборот.

Мой совет тем, кто прочитать эту книгу захочет: с самого начала читайте вдумчиво, и не спеша. Что-то я упустила из виду, и у меня получился срыв. По идее этого быть не должно было.

Вообщем-то могу рекомендовать к прочтению, потому что многим помогает, и я почти бросила, почти...

Видео обзор

Аллен карр легкий способ бросить курить

Как бросить курить легко и навсегда. 5 мифов и современные методы бросить курить.

Легкий способ бросить курить Аллен Карр