Аптека красная цена официальный сайт - отзыв

Домашние ягод и зелень

Чем чаще мы едим жареные шашлыки, тем хуже себя чувствуем. В этих продуктах образуется большое количество бензоперена, и следовательно нам нужно больше кушать зелень различную. В ней очень большое и полезное количество витаминов группы В , фуланоиды, эфирных масел, минералов, омега 3 даже есть.

Зелень помогает нашему желудку с восстановлением микрофлоры и кислотно щелочного баланса, а так же переваривать другую пищу, которая застоялась которая трудно перевариваемая. И вот эти микроорганизмы в зелени сами вырабатывают аминокислоты и помогают в переваривании продуктов питания. В нашем организме должно быть все гармонично и в пище должна преобладать обыкновенная зелень. В рационе у нас каждый день должен быть укроп, петрушка, зеленый лук сельдерей и кинза. Все это должно свободно лежать у нас на подносе. Мы постоянно должны приучать свой организм к употреблению зелени и следовательно вы почувствуете, что у вас больше стало энергии. И чувствовать себя будете на много лучше, и заболевания отступят. И главное зелень наша не дорогая и свободно продается на рынке Борщаговка. Питайтесь регулярно петрушкой, в ней содержится достаточно витамина С, аминокислоты, а так же содержится большое количество кальция. Ведь кальций который имеется в траве. Гораздо лучше усваивается чем в других мясо молочных продуктах. Вот так маленькая невзрачная зеленая травка. А сколько большой пользы для нашего здоровья приносит. Кинза, укроп снижают холестерин и нормализуют артериальное давление. В питании их килограмами вас никто не заставляет их есть, все должно быть в меру. Если вы не привыкли к зелени, то можно сначала пить зеленые коктейли, больше добавлять зелени в салаты. Чем больше листьев вы употребите, тем больше у вас будет витаминов группы К. Они влияют на развитие спинно- хрящевой ткани. Баланс витаминов всегда должен присутствовать в вашем организме. Употребляйте побольше зелени, и вы с экономите на походе к врачам за лекарством и выглядеть будете моложе своего возраста. Ведь нас так приучили, кушать постоянно мясо, чтобы в супе плавала косточка. Но мы должны понимать, ради чего мы все это делаем. И должен быть выбор в качестве питания, в сторону нашего здоровья к растительной пище. Можно свободно приобрести домашние ягоды, клубнику, малину, смородину красную и черную. И чтобы хватило на весь год, необходимо ягоду заготовить на зиму. в виде варенья, джема, можно так же засушить и сделать пстелу а лучше всего заморозить в морозильнике и сделать полуфабрикаты. Перед тем как замораживать ягоды необходимо обязательно их помыть по нескольким причинам. Вместе с песком в организм попадают бактерии и гильминты, которые не погибают при низких температурах. Так же по ягодам нашим ползают различные жучки, червячки, которые не приятны нашему глазу. Дальше необходимо ягоду высушить и заморозить. Ведь с помощью фена очень легко высушить, давая холодный воздух. Необходимо спешить с заготовкой наших домашних ягод, которые выращены с любовью не только для продажи но и для самих хозяев, в которых нету пестецидов и химикатов. Заготавливайте и спешите, так как переспевшая ягода ждать не будет, а пустет свой целебный сок. Успеха.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Аптека красная цена официальный сайт