АВОКАДО - ФРУКТ ИЛИ ОВОЩ отзывы - развод или правда? - отзыв

Я давно слышала много хорошего про такой фрукт, как авокадо. Но мое первое знакомство с ним было не очень удачным: я ожидала яркого кисло-сладкого вкуса, как у всех фруктов, но оказалось, что авокадо практически безвкусный на первый взгляд. Если же распробовать его как следует, то можно заметить приятный ореховый привкус.

Авокадо может иметь зеленую либо темную кожуру. Покупать авокадо следует тогда, когда при нажатии на кожуру остаются небольшие вмятины, это значит, что фрукт созрел. Авокадо должен быть мягким. Если купить твердый, то он должен несколько дней полежать и дозреть, есть такие твердые плоды неудобно и невкусно. Авокадо очень полезен для женской красоты, в нем содержится много витамина Е и полезных жиров, которые не будут откладываться на бедрах и вызывать целлюлит. Авокадо очень калорийный, поэтому его очень полезно употреблять худым людям, которым важно набрать вес. Многие выращивают деревце из косточки авокадо, но я сама так делать не пробовала. Обычно я люблю готовить из авокадо витаминный салат: авокадо+помидоры черри+сельдерей+проростки гречки+листья салата. Конечно, ингредиенты можно варьировать, можно добавлять например оливки или моцареллу. Все зависит от ваших предпочтений. Обычно я покупала авокадо за 85р./штука, но вот уже пару месяцев авокадо я покупаю за 50р. Я авокадо очень люблю и вам советую употреблять по половинке авокадо в день для вашей красоты и здоровья!

Видео обзор

Авокадо - фрукт или овощ