Баня - отзыв

Здравствуйте! О пользе бани знают все. И прежде всего о ее очищающем действии. Я люблю ходить в баню, правда, так получается, что бываю там не очень часто.

Но после каждого посещения улучшается здоровье и настроение, кожа лица становится гладкой и упругой. Покупаю я в основном березовые веники, и лишь изредка дубовые. Березовые мне очень нравятся. Я еще мою голову настоем этого веника, это укрепляет волосы и перхоти у меня не бывает.

Баня является лучшим способом глубокого очищения. Поры открываются и из них удаляются токсины, а полезные вещества из березовогоо веника попадают в организм через кожу.

Посещение бани очень важно для почек. Ведь почки и печень любят тепло. В бане усиливается работа почек, поэтому усиливается выведение вредных веществ. Умеренный разогрев в бане улучшает иммунитет.

Посещение парилки полезно для кровеносных сосудов. Я парюсь примерно по 15 минут, захожу в парную с интрвалами по несколько раз. Баня лечи суставы, артрит.

Посещение бани дает общеукрепляющий эффект для здоровья, усиливается работа потовых желез, водно-солевой обмен, работа почек. После бани надо пить побольше воды.

Баня это профилактика многих заболеваний, в том числе радикулита и миозита. Лечит она хронический насморк, бронхит, горло. Снимает напряжение и стресс, улучшает сон, работоспособность.

Баня это отличное средство для профилактики многих болезней, лучшее средство для очистки лимфы.

В баню важно ходить с веником. Березовый веник помогает при при болях в мышцах и суставах, после физической нагрузки, очищает кожу, заживляет раны, успокаивает, улучшает настроение и вентиляцию легких. Поэтому я чаще всего парюсь именно с березовым веником.

Крепкого Вам здоровья и хорошего настроения!