В бане была раз 10, первый раз у сестры дома. Но самые яркие впечатления оставила русская баня в Карпатах. Прежде чем пойти туда, целый день мы провели катаясь на лыжах.
Был сильный мороз, 40 минут поднятия на подъемнике и 40 минут спуска, для меня это первый раз в жизни, поэтому было немножко страшно, но вместе с этим - невероятно красиво. Карпатский воздух и природа захватывали дух... И вот после такого шикарного дня - баня... Это был специально построенный деревянный домик, где рядом с парилкой находился душ и при входе был бассейн с холодной водой.
Сначала я приняла душ после катания на лыжах, потом мы в простынях, которые выдали на месте мы зашли в парилку, где находились минут 15, в зависимости от ощущений и самочувствия.
Некоторые выходили и бежали в бассейн, другие - на улицу в снег))) Было масса радости и удовольствия. Я не рискнула к таким перепадам температуры, я только заходила опять в душ, но тем не менее, получила большое удовольствие.
После парилки в спокойной обстановке мы пили травяной карпатский, что еще больше усилило очищение организма. После - нас ждал шикарный, вкусный ужин и интересные занятия для души.
Для меня это был не только оздоровительный но яркий день, который посню до этих пор.
После него кожа моя стала гладше, а самочувствие намного бодрее, вед баня не только зорошое времяпровождение, но и улучшает работу организма.
Но только нужно помнить, что людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями нужно быть очень осторожными и сначала проконсультироваться с врачем.
Все(1) |
---|
Баня |
Комментарии на отзыв: