Барбадосская вишня ацерола: польза, состав, применение - отзыв

Ацерола - это небольшое дерево из рода Мальпигия и кроме основного названия имеет ещё несколько, например барбаросская вишня. Это не совсем ягода вишни, название произошло из-за внешней схожести с вишней, но оказывается им больше подходит род цитрусовых. Расти дерево может на хорошем участке, а так же и в дикой природе, совсем без ухода.

Когда дерево начинает цвести, то это период происходит из весны и до осени, а вот когда уже появляются в результате цветения плоды, то созревают они очень быстро, спустя 21 - 30 дней. Ягоды барбаросской вишни размером мелкие, достаточно часто они могут иметь размер мелкой сливы, круглые. Сами имеют красный цвет, но а внутри с желто-оранжевой мякотью, а на вкус кислые в основном, но полезные. Сбор ацеролы является важным моментом, а именно пока она не перезрела, даже нужно когда она ещё не дозрела, но только если уже приобрела красный оттенок. Благодаря её неприхотливости, она спокойно может расти в садовых контейнерах, как при солнечных прямых лучах, так и в тени.

Ценится этот фрукт тем, что имеет в своём составе очень много витамина С, и если сравнить его количество с искусственной аскорбинкой, то в этой ягоде содержится его намного больше. Кроме аскорбиновой кислоты ещё есть витамины А, В1, В2, В3, РР, В5, В6, В9. Кроме такого количества витаминов есть ещё в составе разные макро- и микроэлементы. Самое ценное это отсутствие в составе сахара, крахмала, холестерина.

Имеет ацерола много пользы для организма, а все её компоненты несут очень большую пользу для организма.

Противовоспалительное действие

Активное воздействие происходит относительно состояния крови, состав улучшается. При употреблении этих ягод происходит процесс повышение иммунитета, а это в свою очередь и оборачивается противовоспалительным эффектом.

Питательный эффект

Попадая в организм все компоненты содержащиеся в этом фрукте имеют очень хорошее влияние на весь организм в целом, при этом ещё и с минимальным количеством калорий. Потому что мы знаем как же всё-таки влияет на организм недостаток витамина С.

Иммунитет

За счёт содержания в составе всех необходимых компонентов, повышается иммунитет, а именно защитные силы организма, и в результате происходит высокая сопротивляемость заболеваниям, которые провоцируют бактерии и вирусы.

Антиоксидантное действие

Часть компонентов этого фрукта являются очень полезными антиоксидантными, которые в свою очередь противостоят повышению сопротивляемости свободным радикалам, которые очень негативно влияют на весь организм, а именно провоцируют старение и развитие всевозможных заболеваний.

Влияние на синтез коллагена

Этот процесс происходит тому же витамину С, который активно влияет на синтез коллагена, от воздействия которого зависит здоровье человека.

Тонизирующий эффект

Достаточно хорошее влияние ацерола проявляет относительно психического состояния человека, повышает настроение, работоспособность, уходит раздражительность.

1. Активно употребляют с целью улучшения памяти.

2. Благодаря воздействию на холестерин, происходит его снижение и нормализация.

3. Хорошо употреблять ягоды в период беременности, потому как они имеют очень хорошее активное воздействие на плод.

4. В качестве профилактики для предотвращения развития сахарного диабета у человека, а так же заболевания сердечно-сосудистой системы, рахита и остеопороза.

5. Хорошее действие производит на печень и почки, улучшая их работу.

6. При наличии атеросклероза для борьбы с ним.

7. С целью замедления процесса старения.

8. После перенесённых заболеваний длительный период времени, для лучшего восстановления организма.

9. В период воспалительных заболеваний, касающихся дыхательных путей, для облегчения их протекания.

Принимают их в свежем виде, в виде варенья, желе, соков, джемов, в сушеном виде, добавляют в лекарство и БАДы, в косметологии в качестве масок, отваров, шампуней.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Барбадосская вишня ацерола: польза, состав, применение

Элемвитал с органическим селеном влияние на организм женщины

Витамин С