БЕГ ДЛЯ КРАСОТЫ отзывы - развод или правда? - отзыв

Бег для красоты, бег для здоровья, и за это не надо платить, не надо нанимать тренеров. Бегом занимаюсь уже около двух лет, начала, когда необходимо было сбросить лишний вес, а потом втянулась и бросать не хочется. Бег позволяет держать себя в тонусе, улучшается состояние всего организма, и состояние кожи, и тело выглядит более подтянутым, а время можно подобрать, так как хочется.

За красоту в наше время обычно приходится выкладывать немалые деньги, услуги салонов стоят дорого, а бег, это способ придать своему телу прекрасную форму, потратив лишь калории. Раньше у меня частенько возникала проблема с прыщами, после того как начала заниматься бегом, такой проблемы не возникало. Еще один большой плюс, это то, что скорость бега и дистанцию можно подобрать индивидуально, то что подходит, то, что нравится. Я предпочитаю бегать на длинные дистанции, но при этом не очень быстро, а вот бегать на скорость это немного не мое. Бег это еще и отличный способ снять стресс, а ничто так не влияет на наш внешний вид как наши нервы. Я люблю бегать утром, особенно летом, когда воздух свежий, вокруг почти никого нет, и просто наслаждаешься утром. После пробежки просыпается весь организм, но для этого надо привыкнуть, через месяц это входит в привычку, как умывание.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом