Образование – это достаточно сложное дело по части того, что ему нужно полностью себя отдавать. Поэтому не удивительно, что на первом курсе я совершенно запустила свое тело. Мне стыдно в этом признаваться, но после двух лет после окончания школы я набрала порядка 10 килограмм.
Девушки поймут меня, насколько дискомфортно я начала себя ощущать. Более того, это была на полезная мышечная масса, а жир, который откладывался на боках, бедрах и в общем по телу.
Поэтому, когда я вернулась в университет на третий курс, и посмотрела на себя в зеркало, поняла, что пора что-то менять, ведь теперь я могла позволить себе уделить время на саморазвитие и самореализацию. И первое, с чего я начала – это со своей собственной жизни. И не последнюю роль в моем становлении сыграл блог Дениса Стаценко Веди ЗОЖ!, о котором я узнала совершенно случайно, когда искала для себя подходящую диету, чтобы похудеть.
Стоит отметить, что после прочтения материалов, представленных на этом блоге, я совершенно по-новому взглянула на мир. И что самое главное – на свое место в нем. Более того, я поняла, что построенная мной программа совершенствования тела и в общем жизни совершенно никуда не годится, поскольку она строилась на том, чтобы просто сесть на диету и продолжить заниматься.
Первое, что я отметила для себя после того, как стала постоянной читательницей блога Веди ЗОЖ, что восстановление красивой или даже идеальной фигурой нужно проводить комплексные действия. А диета – она всего лишь для отвода глаз ни кому-нибудь, а самой себе. Поэтому я полностью решила отказаться от того, чтобы садиться на жесткую диету. А вместо этого построила план правильного питания, которое помогло бы мне правильно набирать мышечную массу и сбрасывать жир. Хорошо, что на страницах Веди ЗОЖ я нашла материал, которые помог мне разобраться с правильным питанием и позволил составить правильную программу тренировок.
Помимо этого, здесь я нашла много интересной информации о том, как сделать из себя нового человека, которого в будущем будет просто не узнать. Но самое главное – с тех пор, как я стала постоянной читательницей блога Веди ЗОЖ, я просто заболела спортом. К тому же, благодаря тому, что на этом портале постоянно появляется интересная и увлекательная информация, я никогда не скучаю, когда у меня появляется минутка для прочтения.
Комментарии на отзыв: