БРОСИТЬ КУРИТЬ отзывы - развод или правда? - отзыв

Приветствую всех читателей! Спасибо, что читаете мой отзыв, я думаю, что мои советы и рассказ об ощущениях во время отказа от курения будут кому-то интересны.

Начну с того, что я сейчас в процессе. Курила около 20 лет, сейчас мне 40. Моё лицо уже начинает показывать белый флаг, в буквальном смысле.

Бледное, сухое и с первыми морщинами оно смотрит на меня каждое утро. И настроение падает. Нет, я вроде ничего, но это "ничего" и начало меня беспокоить. Поэтому я решила с этим что-то делать, так как кремы и другие ухаживающие средства это временное явление, и они совершенно не помогают уже, ведь процесс старения уже запущен. Это моя основная мотивация - бросить, чтобы похорошеть и не стареть или хотя бы приостановить эту грустную неизбежность.

Именно сейчас я нахожусь в том состоянии, когда не пойму чего мне надо, существую в постоянном ожидании чего-то, в замешательстве и гложущей внутренней возне, которая возникает у каждого бросающего курить. Я сейчас бросаю. Нет, я действительно решила бросить, и даже сообщила всем об этом. Но продержавшись неделю совсем без сигарет, поняла, что мне невыносимо стало скучно жить. Ну, просто скучно и всё. Главное, что бросать не так-то сложно, как оказалось. В моих представлениях это невыносимо сложно. Но терпимо, это факт. Нужно быть постоянно на чеку. Дашь слабинку, найдёшь аргументы в пользу курения - всё, лазейка есть, все ваши старания насмарку.

Вот и я нашла лазейку в пользу курения: "мне скучно, почему бы и покурить одну-две, от одной ничего не будет" - и так далее. Когда покурила одну, я словила кайф, меня аж пошатнуло. Ну, конечно же, человек всегда хочет повторить то, что ему понравилось. Вот и решила я курить по одной сигарете в конце дня. Потом одна сигарета вечером - это ничтожно мало. Надо ещё парочку, ну когда нервы шалят надо же их успокоить. Тем более, 3 сигареты - не двадцать, не правда ли? Вот так мой мозг или его прокуренные остатки размышляют по этому поводу. Я понимаю, что это самообман. Где 3 сигареты там может быть и 20. Так и возвращаешься к привычке, тем более ты уже сама себе разрешила. Вот тут я держусь хорошо, пока, мне хватает даже этой дозы. Но это пока, а потом что? Так что, лучше уж бросать сразу и резко, окончательно. И больше не возвращаться. Я поняла, что полностью бросить пока не готова, так как мотивация слабоватая и работа с собой проведена очень поверхностно. Работаю, внушаю, уговариваю, ищу способы, стараюсь. Первый шаг сделан, надеюсь, что доведу дело до конца, я ж обещала, не только окружающим, но и самой себе самое главное.

По поводу всяких средств и штучек против курения. Слышала, что некоторые лекарства помогают бросить. Но проблему они не решают, это точно. Это лишь соломинка. Если в голове будет сидеть упрямство и отрицание, то тогда так никогда не бросишь. Помощь в средствах это облегчение в плане тяги, физиологически. А вот покурить после дела, обеда, с кофейком, с винцом, для успокоения, для вкуса и так далее - это привычка, ритуальность. Вот от этого избавиться сложно.

Что ещё? Пожелания всем единомышленникам в отказе от курения- хорошей мотивации вам и терпения. Лекцию читать нет смысла, а вот то, что нужно это лично вам - это факт. Не бросайте ради кого-то, бросайте ради себя! Только тогда будет успех. Ну, удачи нам всем! И мне, я уверена, что брошу окончательно обязательно.

ПЫ. СЫ. Кому не помогает моя мотивация, найдите свою. Ну, например: сколько тратите денег на сигареты? а в неделю? месяц? год? за десять лет? Вот именно, можно было бы купить что-то полезное. Не помогает? Тогда у женщин - бесплодие, а у мужчин может случиться импотенция). Так действует?

Спасибо за внимание!

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Бросить курить

БРОСИЛ КУРИТЬ

Лучший Способ Бросить Курить за 3 минуты

Как бросить курить за 3-5 дней. Личный опыт

Как бросить курить навсегда Легкий способ Бросить Курить. Личный Опыт. У ТЕБЯ ПОЛУЧИТСЯ!!!