Пожалуй, в наше время проблема целлюлита очень актуальна, и могу сказать не только у тех, кто страдает лишним весом. После родов я очень сильно поправилась, пока сидела дома с ребенком естественно питалась в любое время и всё, что хотелось, на фитнес времени не было, да и ребенка не было с кем оставить. После того, как мне противно стало смотреть в зеркало, я решилась взяться за себя.
Сначала стала правильно питаться, исключила всякую гадость, типа пиццы, майонеза, колбасы, пельменей и т. д. Обязательно надо много пить обычной воды. В душе под горячей водой разогреть своё тело хорошей мочалкой, лучше купить щетку с натуральным ворсом, пройтись скрабом для тела. Делаем маску: разогреваем мед, добавляем какао, и немного эфирного масла герань, апельсин, лимон. Из этой маски делаем обертывание, обматываемся пищевой пленкой, одеваем много теплой одежды, пьем горячий чай и ложимся на 40-60 минут под одеялом. Потом всё это смываем теплой водой, мажемся каким-нибудь увлажняющим кремом или молочком. Можно повторять каждый день или через день. Каждый день я приседаю и делаю растяжку тоже очень хорошо помогает! Всем, девочки, удачи! За свою красоту надо бороться)))
Достоинства: не вредно, не дорого
Недостатки: требуется время
Видео обзор
 Целлюлит - диета (диета от целлюлита) | | | | |
Комментарии на отзыв: