ЧЕМ ПОЛЕЗЕН ЧЕСНОК ДЛЯ ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА отзывы - развод или правда? - отзыв

Всем доброго времени суток!

За окном - зима, у нас вот уже несколько дней держатся морозы аж до минус двадцати.

А зима, как правило, является сезоном простуд. Но, к счастью, не для всех.

Тем, кто готовит себя и свой организм к атакам вирусов заранее, никакие простуды не страшны.

А хорошенько подготовиться к этим атакам нам поможет наш любимый (или же не очень любимый - для кого как) продукт - это чеснок.

Итак, польза чеснока.

Во-первых полезные свойства чеснока заключаются в том, что он не только защищает организм человека от простудных заболеваний, но и позволяет с успехом с ними бороться.

Правда, в случае острого респираторного заболевания одним чесноком обходиться очень опасно, ведь любая несвоевременно вылеченная инфекция может вызвать осложнения в работе внутренних органов, особенно сердечно-сосудистой системы. Так что в случае ОРЗ лучше не затягивать с визитом к квалифицированному специалисту.

Во-вторых, чеснок - отличный иммуномодулятор. За счет содержания в его составе множества полезных микро- и макроэлементов, а также соединений серы, чеснок занимает лидирующие позиции в рейтинге продуктов, которые укрепляют иммунитет человека и позволяют защититься от потенциальных болезней.

В-третьих, чеснок предупреждает развитие различных инфекций, в том числе опасных гнилостных инфекций, в желудочно-кишечном тракте, так что его употребление полезно так же и для ЖКТ. Плюс, он достаточно эффективен в борьбе с некоторыми паразитами, которые могут в этот самый ЖКТ временами пытаться заселиться.

В-четвертых, чеснок укрепляет сердечную мышцу (чеснок богат таким макроэлементом как калий), а значит продлевает нашу жизнь (не забываем, что первое место в причине смерти большинства людей занимают сердечно-сосудистые заболевания).

В-пятых, чеснок понижает холестерин, что особенно полезно людям в пожилом возрасте.

В-шестых, он стимулирует выработку желчи, что необходимо при поглощении жирных "тяжелых" для переваривания блюд (именно поэтому к ним часто добавляется чеснок как один из ингредиентов)

Этим полезные свойства чеснока не ограничиваются, их можно перечислять еще долго.

Но основные я постаралась перечислить.

Из недостатков хочу отметить вот что.

Чеснок усиливает аппетит, поэтому не рекомендуется тем, кто сидит на диете или старается ограничить свой рацион. Также чеснок имеет специфический вкус и аромат, который большинству людей неприятен. Употребление чеснока рекомендуется ограничить при наличии некоторых заболеваний.

Однако полезных свойств чеснока значительно больше, так что советую все же употреблять чеснок.

Крепкого вам здоровья и хорошего иммунитета!

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Чем полезен чеснок для организма человека

Что творит чеснок с организмом

Полезен ли чеснок для иммунитета

НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ ЧЕСНОК водителям , работникам умственного труда и пилотам и вот почему…

ЧЕСНОК ЯД ДЛЯ МОЗГА | ЧЕСНОК ПОЛЬЗА И ВРЕД