Чем полезна хурма женщинам - отзыв

Польза хурмы для женщин

Наверно ни для кого не является секретом то, что употребление большого количества фруктов и ягод полезно для человеческого организма.

Это правило касается и привезённой к нам очень необычной ягоды с терпковато-сладким вкусом под названием хурма.

Именно о полезных свойствах хурмы для нашего женского организма мы сегодня с вами и поговорим.

Как известно, хурма - это привозная ягода.

Как правило, привозят её к нам с наступлнеием холодов.

Своим красивым ярко-оранжевым цветом, нежной консистенцией и сладким вкусом хурма способна поднимать настроение не только женщинам, но и мужчинам, и детям.

Эту ягоду рекомендуется кушать всем, ведь кроме отменного вкуса хурма содержит в своём составе множество полезнейших веществ, витаминов, микроминералов и т. п.

Все они необходимы для нормальной жизнедеятельности организма.

Всем должно быть известно, что хурма очень богата витаминкой А.

Именно этот витамин является одним из самых важных для нашего женского организма.

Достаточное количество этого витаминчика позитивно влияет на зрение, состояние женской кожи и половые функции женщины.

Но и это далеко не все полезные свойства хурмы.

Не обдёлена эта ягода и такими необходимыми для женского, и не только, организма витаминами С и Р.

Именно они способствуют укреплению сосудов, повышению сопротивляемости организма разным инфекциям и факторам внешней среды.

Для женщин, которые имеют какие-либо заболевания сердечно-сосудистой системы, ежедневное употребление хурмы в небольшом количестве пойдёт только на пользу здоровью женщины.

Кроме этого, регулярное употребление хурмы в небольшом количестве является профилактикой заболеваний щитовидной железы и расстройств нервной системы.

Женщинам, которые страдают анемией, хурму просто необходимо включать в свой рацион питания, ведь она способствует повышению уровня гемоглобина в крови.

Кроме того, хурма обладает антибактериальным эффектом, так что её можно смело кушать при нарушениях работы желудочно-кишечного тракта.

Некоторые люди даже используют хурму для лечения заболеваний горла.

Для этого надо извлечь мякоть из фрукта и перемешать её с тёплой водой.

Этой жидкостью надо регулярно полоскать больное горло.

На счёт эффективности такого метода лечения я не знаю, но то что оно безопасное для здоровья даже беременных женщин и кормящих мамочек, так это точно.

С давних времен хурму женщины также очень широко используют в косметических целях.

Прекрасным омолаживающим эффектом обладают маски для лица на основе этого полезнейшего фрукта.

Для питания кожи и устранения мелких воспалений на ней к мякоти хурмы можно добавить один яичный желток.

Маску нужно наносить на сухую чистую кожу лица примерно на пятнадцать минут.

Эффект от применения такой маски вам точно понравится и заставит вас ещё раз сделать её.

После такой маски кожа становится мягкой и увлажнённой.

Для улучшения состояния волос также используется мякоть хурмы.

Для волос это натуральное природное лекарство обладающее массой полезнейших свойств.

Хурма - это полезнейший продукт, но вот употреблять её нужно с осторожностью.

Переедать хурму вредно. Взрослому человеку достаточно съедать один плод в день.

Детям до десяти лет лучше ограничивать употребление этого фрукта, поскольку он хорошо усваивается только взрослым организмом.

Также не следует экспериментировать с хурмой если у вас когда-либо возникали аллергические реакции после её употребления.

А в остальных случаях этот фрукт пойдёт только на пользу женскому организму, поможет оздоровить его и насытить полезными веществами.

Видео обзор

Чем полезна хурма женщинам

ЧТО БУДЕТ если ХУРМУ есть КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Чудо фрукт помело и его польза для организма!

Хурма - польза и вред для организма (противопоказания)

Что ЕСТЬ - БАНАНЫ или ХУРМУ