Чувство вины: причины, признаки и способы преодоления - отзыв

Когда человек чувствует вину, то это полностью меняет его жизнь и отрицательно на ней сказывается. Вина - это особая реакция у человека на совершенный ним поступок, и когда он начинает сомневаться в правильности своего поведения или решения. Такое чувство возникает тогда, когда человека начинает мучить совесть.

В результате, человек себя мучает, за то, что он что-то не так сделал, и это приводит к депрессии. Поэтому, очень важно, вывести человека из этого состояния и помочь ему справиться с ним, чтобы это не отразилось на его самочувствии и отношении к окружающему.

Когда человек чувствует вину, это его грызет изнутри и не дает спокойно жить, страдает все. Человек фиксирует свои мысли только на своем поступке и не может адекватно реагировать на происходящее. У него рассеивается внимание, он может принимать не правильные решения и оценивать ситуацию. Это приводит к тому, что отношения сильно портятся (дома, на работе, с друзьями), человек не может взвешенно и трезво думать.

В любом случае, есть какая-то ситуация, которая привела к тому, что человек начинает ощущать вину, он жалеет о своем поступке, о том, что сделал. Потому что, этот поступок может быть важным и весомым, и человек начинает переживать, а может поступок быть и совсем пустяком, но переживания будут не меньшими. И в каждом случае необходимо все равно выявить причину, чтобы разобраться полностью и решить ее.

Это чувство у детей может часто возникать, и это не зависит от возраста ребенка. Потому что у детей своя психика, и они по-другому смотрят на мир и видят правильные и неправильные вещи. Для детей это частая ситуация, когда у них происходят внутренние конфликты, так как дети стараются понять, что для них важно, а что нет. Ребенок будет стараться взвесить свои поступки и слова, а ошибки вызывают вину у ребенка.

Также причиной этого может послужить и строгость в воспитании, когда родители ругают за любые поступки и ребенок будет всегда бояться или винить себя, если сделает что-то не то. А еще, это может понизить самооценку у ребенка, что приведет к проблемам в будущем.

Если рассматривать взрослых людей, то тут вина будет проявляться по-другому. У одних людей чувства вины не возникает и они могут переступать различные действия и поступки, а другие будут мучиться, это зависит от внутренних факторов человека. У взрослых вина может развиваться тогда:

- неправильные действия - когда человек себя винит за любые действия, которые он совершал самостоятельно или по чужой вине.

- бездействие неправильное - когда человек себя начинает винить за то, что он не смог достигнуть какого-то результата, что у него не хватило сил для этого.

- когда решение было неверным - когда человек должен сделать или решить что-то, и от этого будет зависеть что-то важное, то это всегда большая ответственность.

Когда человек чувствует вину, то он себя изнутри терзает и конечно, это очень сильно сказывается на поведении. Человек начинает углубляться в себя, в свои переживания и чувства, закрывается от окружающих. И к некоторым людям потом очень сложно достучаться, так как они замыкаются и помочь очень сложно, у них падает самооценка и возрастает неуверенность. Если человек испытывает вину, то он всячески старается исправить ситуацию, решить проблему, которая возникла. И если это получается, то облегчает самочувствие человека.

Если проблема запущена и человек не может исправить ошибку, то это еще больше будет вызывать чувство вины и может привести к патологии. Такое состояние может стать постоянным и сделать жизнь человека полностью серой.

Видео обзор

Чувство вины: причины, признаки и способы преодоления

Глубинное чувство вины: как избавиться навсегда!

МИХАИЛ ЛАБКОВСКИЙ - КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЧУВСТВА ВИНЫ И СТЫДА

Лабковский - Депрессия. Симптомы и лечение

Вина. Как отличить здоровое чувство вины от токсичного.