Диет магги - отзыв

Доброго времени суток дорогие женщины! Не так давно я испобовала на себе одну очень известную всем диету, так как лишний вес после рождения моей малышки совершенно меня не украшал. Я перестала влазить во все свои любымые платья, а вот занятия спортом для меня были закрытой темой, ведь с маленьким ребенком на руках, особо нет времени на это. Безусловно каждая диета по своему тяжелая, особенно если в доме с вами проживают люди, которые кушают все что им хочется.

Воздержаться не так легко, но если есть сила воли и в зеркале Вы уже видите будущие результаты, любая диета придется по духу. Собственно говоря, сейчас я не много расскажу Вам про диету Магги.

Ничего общего у этой диеты нет с кубиками Магги, я по началу думала что именно на этих кубиках нужно все время сидеть, но помоему и так должно быть ясным, что эти кубики только навредят. Все просто, данная диета так названа в честь своей основательницы, которая разработала эту диету. Данная диета заключается в поедании яиц, так что тем кто имеет аллергию на этот продукт, не рекомендуется придерживаться этой диеты. Конечно же целыми днями нам не придется сидеть только на яйцах, есть еще некоторые продукты которые позволительно кушать при этой диете. Эта диета эффективна только тогда, когда Вы строго соблюдаете все рекомендации по меню, в таком случае есть возможность сбросить благодаря ей от 10 до 15 килограмм и больше. Эта достаточно длительная диета, так как она состоит из четырех недель, если Вы желаете сбросить меньше кг, тогда Вам будет достаточно просидеть на ней две недели. Собственно говоря, сейчас я представлю Вам первую неделю диеты.

1. Первая неделя.

Пн.
Обед – фрукты одного вида в неограниченном количестве.
Ужин – нежирное отварное мясо кусочками или в виде фарша..
Вт.
Обед – отварная курица (без кожи).
Ужин – 2 вареных яйца, овощной салат, один тост, 1 грейпфрут или апельсин.
Ср.
Обед – обезжиренный сыр, помидоры, один тост.
Ужин – отварное мясо.
Чт.
Обед – фрукты (одного вида).
Ужин – отварное мясо с салатом.
Пт.
Обед – 2 вареных яйца и отварные овощи (кабачки, морковь, фасоль, зеленый горошек).
Ужин –отварная рыба, салат, один апельсин или грейпфрут.
Сб.
Обед – фрукты одного вида на выбор.
Ужин – нежирное вареное мясо и салат.
Вс.
Обед – курица (без кожи), один грейпфрут или апельсин.
Ужин – овощи вареные.

Остальные три недели практически не отличаются от первой недели диеты, но все же для точноти и результативности, рекомендую подробности взглянуть в просторах интернета, все же соблюдать все нужно в точности до каждого ингридиетна. Мне же удалось сбросить 13 кг за месяц, чему я очень рада, теперь я влажу во все свои вещи, а моя фигура выглядит просто идеально, как и была до беременности. Соблюдая данную диету, приветствуется обильное питье воды. Эта диета полезна, потому что выводит весь мусор из организма, еще и не такая дорогая, как многие другие диеты, считаю ее достаточно доступной. Так что, дорогие читатели, рекомендую испробовать ее, пусть она не из легких, но ее эффективность на много лучше всяких других диет...

Видео обзор

Диет магги

Диета магги отзывы похудевших фото

Диета Магги / Видеодневник / День 2 + 2 вкусных рецепта!!!!

диета магги на 4 недели

Диета Магги / Видеодневник / День 3 / + 4 РЕЦЕПТА / ДИЕТИЧЕСКАЯ БРЫНЗА