Диета 5 кг за 5 дней - отзыв

Диета 5 кг за 5 дней отзывы
  • Диета 5 кг за 5 дней - Разное (красота и здоровье) - Фото 146490
+1
-0
Цена:
Средняя оценка: 5 из 5
Рекомендуют: 100%

Суть продукта, обзор характеристики:

Обзор: Диета 5 кг за 5 дней отличная диета

Перед пляжными сезонами, ну просто идеальный вариант. Диета 5 кг за 5 дней



Диет очень много и каждый рекламирует именно свою, обещают что она единственная поможет... и так далее, я лично верю, что каждая диета действенная особенно если выберешь для себя ту, которая подходит именно тебе. Так же при выборе диеты нужны учитывать и то, что вы в итоге хотите получить.



Как то перед поездкой в отпуск на море я решила испробовать на себе диету с помощью которой можно было бы скинуть несколько килограмм и как можно быстрее, ведь на море и пляже хочется выглядит не то что на все 100%, а даже и больше. Я решила попробовать диету 5 кг за 5 дней, еще ее называют фруктов-белковою. Вы брала именно ее, потому что фрукты я люблю, а белковых продуктов очень много, так что во время этой диеты проблем с питанием и чувством голода не возникнет. Эта диета относится к одной из экспресс-диет, при этом вы не вредите своему здоровью и нет чувства голода.Отзыв о Диета 5 кг за 5 дней



Как и при других диетах начинать ваш день нужно со стакана качественной воды, выпивать ее нужно за 20-30 минут до приема пищи.



Во время этой диеты нужно кушать только фрукты и пищу, которая состоит с белков, при этом исключаете со своего рациона продукты содержащие углеводы и жиры, так же нужно свести на минимум количество соли в своих блюдах.



Во время этой диеты нужно пить до 2 литров жидкости, каждый из отдельных приемов пищи должен состоять вначале с белковой пищи не большее 200 грамм, следующий прием - фрукты и так и нужно чередовать. Например утром кушаете белковую пищу, затем в обед фрукты, а ан ужин снова белки.



Фрукты можно кушать не все, исключите сухофрукты, бананы, виноград, хурму и груши, а можно кушать цитрусовые, яблоки, ананас и киви.



Кушать нужно часто, делать перерывы между приемами пищи около 3 часов, таким образом вы кушает по 6 раз в день, но мелкими порциями.



Белковые продукты: нежирный творог, яйца, рыбу, куриное мясо, нежирные сыры, пейте минеральную воду, чай и различные травяные настои, но при этом не используйте сахар.



Эта экспресс-диета станет вам помощником, особенно когда вы хотите быстро подкорректировать свой вес, конечно если вы имеете много лишнего веса, то такая диета может оказаться для вас малоэффективной.



Так же для стройного и подтянутого тела отлично будет сочетание и физических упражнений.



Диета эффективная и очень простая и удобная, вы действительно сможете скинуть лишние килограммы и при этом вы сможете кушать очень полезные продукты, рекомендую вам ее попробовать.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Достоинства: разнообразие в рационе, эффективная
Недостатки: нет

Видео обзор

Все(1)
Диета 5 кг за 5 дней    

РКН: сайт youtube.com нарушает закон РФ

Общее впечатление: Перед пляжными сезонами, ну просто идеальный вариант
Моя оценка:
5
Рекомендую друзьям: Да



Комментарии на отзыв:

Добавить комментарий

Обязательно
Обязательно
Обязательно