ДИЕТА «5 СТОЛОВЫХ ЛОЖЕК» обман или правда - отзыв

Доброго всем денечка! Сегодня мой отзыв о диете «5 столовых ложек», этот принцип питания давно стал для меня образом жизни, а не диетой. Но начать было сложно, да. Не буду говорить, что это просто - после тех порций, к которым нас приучали родители в детстве - за маму, за папу, короче, есть тазиками ) Как было принято в советские времена.

Было непросто, но я уже много лет ем несколько раз в день очнь маленькими порциями. Суть диеты заключается в уменьшении желудка. Желудок со временем привыкнет к маленьким порциям и если вы попытаетесь съесть большую порцию по привычке, получите дискомфорт. Решайте сами, плюс это или минус. Для меня это давно стало большим плюсом. Во первых, здоровье и идеальная фигура. Во - вторых, бесконечная активность. Не открою секрет, если скажу, что , наевшись больших порций, все сразу впадают в полусонное состояние. При таком питании это не грозит. Я ем практически на ходу - маленькую порцию супа например - и все, дальше пошла работать. Никакой тебе спячки и лежания на диванах. И еще один существенный плюс в кризис - экономия на продуктах ) Ну просто не вижу смысла работать для того, чтобы бесконечно покупать продукты и бесконечно их есть. Диету «5 столовых ложек» рекомендую, это полезно, эффективно и недорого, все плюсы налицо )

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Диета «5 столовых ложек»