Диета 6 каш отзывы и результаты - отзыв

Диетами человечество интересуется достаточно давно. Изначально все диеты предназначались для того, чтобы снизить нагрузку на какой-нибудь орган. В частности, если человек переболел вирусным гепатитом, то ему назначается определённое диета, чтобы уменьшить нагрузку на печень.

Однако начиная с 21 века, многие смотрят на диеты как способ сбросить лишний вес.

В настоящее время существует огромное количество разных вариантов нет, И порой проблематично выбрать этот который идеально подходит для вас. Чаще всего, чтобы определиться с диетой, необходимо пройти обследование, чтобы выяснить причину лишнего веса. Это чтобы не было потрачено зря время. Например, избыточный вес может быть спровоцирован сахарным диабетом, проблемами со щитовидной железой, и таким образом если диету не правильно подобрать, то заболевание может только ухудшится.

Диета 6 каш будет удачным вариантом в том случае, если нужно сбросить какой-то незначительный вес, например 5 или 6 кг. Это диета является достаточно простой, и тут не нужно придумывать какие-то премудрости. Наиболее популярная эта диета была в 2010 году.

Суть его состоит в том, что в разные дни нужно кушать определённые каши. В день употребляем только одну кашу. Очерёдность употребления каш следует неукоснительно соблюдать, от этого зависит результат прохождения диеты. Например один из вариантов будет таким. 1 день употребляем только пшеничную кашу, на второй день пшённую, третий день овсяную, на 4 день рисовую, пятый ячменную кашу, шестой день перловую кашу, а на седьмой день следует приготовить смешанную кашу, в которой будет ходить все вышеперечисленные крупы.

Фокус состоит в том, что каждая крупа обладает своими неповторимыми идеальными свойствами. Таким образом, организм не будет испытывать во время прохождения диеты недостатков в каких-либо необходимых веществах. Диета практически не имеет противопоказаний. Исключением может быть только язва желудка, когда нужно проконсультироваться с гастроэнтерологом, а также так называемая глютеновая болезнь, при которой ворсинки кишечника истончаются и поэтому не происходит всасывания пищи. Однако это заболевание встречается очень редко, можно сказать единичными случаями.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Диета 6 каш отзывы и результаты

диета 6 каш отзывы и результаты

диета 6 каш отзывы

6 каш диета

диета 6 каш отзывы