Диета 7 лепестков отзывы - отзыв

Диета 7 лепестков отзывы отзывы
  • Диета 7 лепестков отзывы -  - Фото 617284
  • Диета 7 лепестков отзывы -  - Фото 617283
  • Диета 7 лепестков отзывы -  - Фото 617282
+1
-0
Цена: недорого руб.
Средняя оценка: 5 из 5
Рекомендуют: 100%

Суть продукта, обзор характеристики:

Обзор: Диета 7 лепестков отзывы Неделя диеты и ты красавица, питание разнообразное

Эффект есть, нормальная диета. Диета 7 лепестков отзывы

В поиске очередной диеты

Я наткнулась в интернете на цветную ромашку, на которой распределено по дням питание. Меня заинтересовало это чудо. Показалось не сложно, я такое могу выдержать, решила попробовать.

Летний сезон не за горами, особо много мне сбросить не нужно, но коррекция не помешает.

Диета не сложная, она длится только неделю. Каждый день нужно есть определённую пищу, нельзя менять местами дни. Нужно пить много воды. Нужно исключить все вредности, мучное и специи. Приём пищи разделяется на три приёма и соблюдать подобное ноу хау можно примерно раз в пол года.

Рыбный день

Я затарилась рыбкой. Много не стала покупать. На завтрак отварила рыбку и присыпала зеленью. До обеда еле дождалась. Сварила себе супчик без картошки, тоже рыбный и взбила его в пюре. Этот день дался мне тяжело, стал надоедать уже с обеда.

Пришло время полдничать, опять варёная рыбка и чай. Ужин я скрасила, запекла тот же продукт в духовке. Стало вкуснее. Пожалела, что не додумалась до этого с утра.

Питьевой день

Овощной день

Этот день дался легче. Я разнообразила его как смогла. Можно всё, сырое и варёное, тушёное и на пару. Выбор огромен, нужно только подключить фантазию и финансы. Утром я приготовила салатик, из сырых овощей. На ланч погрызла морковку и сладкий перец. На обед всё тоже засунула в духовку и запекла. Вполне съедобно. Но печёные баклажаны мне не понравились, они горчат. Полдник обошёлся сырыми овощами, а на ужин я приготовила овощное рагу.

Если честно, к концу второго дня я жутко хотела есть. Не удачно начинается диета, почему-то с рыбы. Я её не люблю, потому настроится на дальнейшее меню мне было сложно.

Фруктовый день

Куриный день

Вот тут я повеселела, у меня в меню на целый день было одно мясо. Не скажу что наелась, нормы также есть. Без меры нельзя его употреблять. Но я и сварила и запекла его в духовке, разбавила обедний бульончик зелёным лучком. И всё-таки было вкусно, лучше, чем первые два дня.

Творожный день

Злаковый день

Этот день прошёл нормально, кашки пошли хорошо. Я чередовала овсянку, гречку и рис. Варила без специй, хотя их можно добавлять. Ела целый день семечки, это меня отвлекало. День прошёл нормально, но голод подкрадывался. Сухие каши на воде не особо вкусное блюдо.

Злаковый день

Творожный день

Этот день самый лучший. Кисломолочные продукты можно любые. Купила творог, ела его с кефиром, пила йогурт, молоко, приготовила сырники. Между всем этим пила зелёный чаёк. День прошёл отлично, на весы кстати не становилась ни разу за всё время.

Куриный день

Фруктовый день

Я купила яблок, ела их сырыми и пекла, апельсины давила на сок, особо разбавить нечем такой денёк. Бананы калорийны, их нельзя. Скучное меню и к концу дня я была жутко злая и голодная. Полтора килограмма очень мало, там видеть нечего.

Овощной день

Питьевой день

Это просто кошмар. Целый день надо пить одну воду, я выпила точно больше двух литров, пыталась забить голод, не помогало. Даже мёд с водой не спасал ситуацию.

Выход из этого состояния постепенный. Но я сорвалась почти сразу. За неделю у меня ушло четыре килограмма, два вернулось уже через неделю, ещё два пока блуждают.

Простой я эту диету не назову, даётся она не просто. Я заметила очищение, особенно с дни фруктов и молочки. Всё-таки польза есть. Коррекция фигуры произошла, это заметно по талии. Надолго результата вряд ли хватит, но для очистки организма от шлаков её соблюдать иногда можно.

Мне не понравился рыбный день и питьевой, перенесла с трудом. Есть действительно хочется. Все дома её соблюдать не получится, нужен отпуск или неделя выходных. Для здоровья полезны такие разгрузки если нет противопоказаний. Пока я к такой неделе не собираюсь возвращаться, в будущем подумаю.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Достоинства: коррекция фигуры есть, килограммы улетучились
Недостатки: хочется кушать всё время

Видео обзор

Все(5)
Диета 7 лепестков отзывыДИЕТА 6 ЛЕПЕСТКОВ МИНУС 5кг ЗА 6 ДНЕЙДИЕТА 6 ЛЕПЕСТКОВ. ДЕНЬ 1, ПЕРВЫЙ КРУГ.Vlog куриный день. -4.200 за 2 дня. диета 6 лепестков.7 Лепестков диета меню

РКН: сайт youtube.com нарушает закон РФ

Время использования: неделя дней
Стоимость: недорого руб.
Год выпуска/покупки: 2018
Общее впечатление: Эффект есть, нормальная диета
Моя оценка:
5
Рекомендую друзьям: Да



Комментарии на отзыв:

Добавить комментарий

Обязательно
Обязательно
Обязательно