Диета ангела отзывы и результаты - отзыв

Все огромный привет. Представляете я недавно узнала о название Диета Ангела. Меня так привлекло это название, что я начала интересоваться этой диетой.

Но больше всего хотелось узнать от куда такой интересное название. Так вот данное название произошло от моделей шоу Victoria`s Secret. Диету нужно соблюдать 13 дней, это еще одна белковая диета.

Что запрещается употреблять при Диете ангела:

-нельзя категорически употреблять алкоголь.

-нельзя кушать сладости и кондитерские изделия.

-жирную и жареную еду.

Но следует кушать много мяса и много зелени. Хорошо подойдут различные свежие салатики, заправленные лимонным соком. Или же оливковым маслом. А вот на счет мяса разнообразие большое. Так как мясо можно есть все как вы приготовите. Кроме жареного естественно. Мясо можно приготовить и на пару, и запечь в духовке. Так же можно просто отварить или поместить его в пакет для запекания. Тогда мясо получится более сочным и сытным. В данной диете большое количеству уделяется жидкости. обязательно следует выпивать не менее двух литров в день воды. Но чем больше тем лучше. Так же воду можно заменить и зеленым чаем. Кстати по утрам разрешается выпивать кружку черного кофе без молока и сахара.

Давайте напишу примерное меню, к которому желательно придерживаться:

Первый день:утро-чашечка кофе без молока и сахара можно скушать сухарик небольшой. обед-два белка, огурец или помидор, можно сделать салат смазав оливковым маслом. Ужин- мясо на пару, можно курицу, говядину. Свинину тоже можно, но не в больших количествах.

Второй день:утро-Одно яйцо, кофе. Обед-суп без поджарки с мясом, салат из помидор и зелени. Ужин-фрукты и стакан кефира.

Третий день:утро- можно потереть морковь, кружка кофе без сахара опять же. обед-отварная курица, овощи, зелень. ужин-творог или стакан кефира.

Четвертый день: утро- стакан кефира и сухарик. Обед-легкий овощной супчик с добавлением мяса, кусочек зернового хлеба, компот. Ужин-Фрукты или творог на выбор.

Дальше не буду подробно писать. Так если честно не вижу смысла. Сами наверно для себя можете составить меню. Да действительно диета строгая. Особенно не понравится сладкоежкам, так как там нет ни грамма сахара. Но хочу заметить, что есть фрукты.

А вот легко будет перенести эту диету тем кто не любит по утрам завтракать. Многие девчонки жаловались, особенно те кто питается с утра плотно. Что очень тяжело терпеть голод до обеда. Потому, что кофе с сухариком не наедаешься. Буквально через час чувствуется приступ голода.

Многие девчонки не выдерживают данную диету и кидают ее использовать на пол пути. Многие говорят, что первые три дня очень тяжелые. А потом легче организм привыкает что-ли.

Что я могу сказать по поводу Диеты ангела.

Я смогла продержаться только три дня. Потому что чувство голода присутствует постоянно. Лично я не наедалась постоянно. Мне всегда хотелось кушать. Еще я стала ночью спать плохо да и просыпаться тоже. Думала, что действительно после трех дней станет легче, но не стало. Я стала просто очень злая. У меня ушло за три дня 1,5 килограмма. Возможно, если я бы посидела на ней до конца то результат был очень хороший.

Наверно диета больше подойдет тем, у кого набралось два-три килограмма. Он уйдет быстрее и без труда. А у кого достаточно избыточного веса думаю будет тяжело и долго. Поэтому я не советую данную диету мне она не понравилась. Уж больно тяжело я ее переносила, чувство голода присутствовало постоянно. Всегда хотелось кушать! Хотя если у вас хорошее чувство само обладания и вовремя себя остановить то вам подойдет

Ну на этом наверно все, спасибо за внимание. Хорошего настроения, успехов во всем. Пока, пока!!!

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Диета ангела отзывы и результаты

Диеты моделей перед показом. Диеты эффективные

Диета дукана

малоедение - массовые примеры

СОВЕРШЕННО СЕКРЕТНО! Резко сбросить вес